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近日，IJC上的一项最新研究显示，咖啡可以降低结直肠癌复发和全因死亡风险。
研究发现，每日饮用>4杯咖啡，结直肠癌的复发风险降低32%。而饮用咖啡同样能够降低结直肠癌患者的全因死亡风险，与先前的研究一致，每日饮用3-5杯咖啡为最佳；当每日饮用4杯咖啡时，结直肠癌患者的全因死亡风险被降至最低。 https://t.co/BC1EmDvjc3 
7招养成良好睡眠习惯
①维持固定的作息，节假日也不熬夜；
②确保睡觉的环境安静且黑暗；
③卧室温度不要太高；
④避免长时间午睡，15-20分钟为宜；
⑤下午3点后不再喝含咖啡因的饮料；
⑥睡前避免喝酒、抽烟、剧烈运动，花1小时放松自己；
⑦睡不着时看书或做点喜欢的事，有了困意再睡觉。
杭州的城市管理水平挺高的，街道整洁，绿化也很好。除了西湖景区和周边的商业街外，路上的车和人都不太多，工作日早晚高峰期的地铁也不拥挤，真的挺宜居的。那么问题来了，为什么年轻人都跑北上广深了，不到杭州这样的新一线城市发展？ https://t.co/A5jrLweXRu 
又试吃了米其林推荐的小吃店，这家“苍蝇店”出品一般，28元的番茄笋干虾干面，两只虾干咸的要死。
现场几个炒锅用明火炒菜、煮面，给人感觉很有“烟火气”。可能是入选米其林指南的原因，价格水涨船高，性价比不高，服务态度也不好，如果不是住在周边的酒店，真没必要特地过来吃。 https://t.co/osRkL0m3QW 
4月15日，有网友爆料称，重庆单轨3号线南坪站2号出入口，电梯上方装饰石砖脱落砸中一名女性乘客，现场有不少血迹。伤者家属告诉记者，伤者是孕妇，还在抢救中，心跳已停跳两次，胎儿情况未知。
重庆轨道交通工作人员回应，确实有乘客被砸，但出事区域不是轨道交通责任区域，具体情况不了解。 https://t.co/Wpv6xFme6J https://video.twimg.com/ext_tw_video/1780045318786080768/pu/vid/avc1/540x960/xk2Vy-vNI5QWflvq.mp4?tag=12
人体的正常运转少不了胆固醇，但如果胆固醇水平过高，将会在血管内发生沉积，导致血管堵塞，给人体带来一系列疾病隐患。要想避免胆固醇水平过高，少吃这三种食物，第一种是当之无愧的“胆固醇之王”。 https://t.co/SQlJFpN2h1 
出来旅游比上班还累，一周走的步数相当于平时一个月的步数。 https://t.co/2Ths6NkWrZ 
这个米其林推荐的小吃店，牛肉拌川（面）还不错。 https://t.co/MrBmsInfjL 
吃了米其林推荐的蟹黄汤包和烧麦，感觉一般般。消费满50元可以用19元，换购一盒红糖年糕条，吃起来很像“旺旺雪饼”，这个换购就是个坑。 https://t.co/akRRnsd3oe 
找到马老师的靠山了，“天下第一财神庙”，希望能沾点财气。🤩 https://t.co/fBkJEgAJjv 
肺结节离癌症有多远？
当体检报告上出现“肺结节”，让不少本着“肺里无小事”的朋友，如临大敌，焦虑万分。为什么没任何症状就长了肺结节？发现了肺结节该怎么办？肺结节是肺癌的早期表现吗？ https://t.co/LA2lIB39at https://video.twimg.com/ext_tw_video/1779835200085569536/pu/vid/avc1/720x1280/AdcyNPboruTmrd-I.mp4?tag=12
抗击癌症的天然食物
① 肠癌：大蒜、红薯、海带；
②胃癌：猴头菇、西兰花；
③肺癌：弥猴桃、柠檬；
④乳腺癌、前列腺癌：西红柿；
⑤口腔癌：桔子；
⑥胰腺癌：苦瓜；
⑦皮肤癌：胡萝卜；
⑧肝癌：芦笋、金针菇；
⑨血癌：绿茶、葡萄；
⑩膀胱癌：甘蓝、苡仁。
上个月，新加坡入境旅客人数超过148万，同比增长45%。
在3月份入境旅客当中，多数来自中国大陆、印尼和马来西亚。
当中以25到34岁的年轻人最多，达到36万人次，同比增长56%。20到24岁的年轻人则有10万多人，同比暴增七成。 https://t.co/K9zgATWXdq 
在米其林推荐的小吃店吃了早餐，煎包上面松软、下面酥脆，口感挺好的；豆奶一般不建议点，小馄饨的价格挺实惠的，这家店在杭州算比较良心的？ https://t.co/n5JnKelIoS 
