Profile: 3c31c0c8...
平准基金说了这么久，还在研究中，不会只是给韭菜们画饼吧？ https://t.co/DXeV0N6xdN 
人体衰老并非匀速发展，美国斯坦福大学发表在《自然医学》上的研究显示，人真的会一下子变老，一生中器官有个衰老时间表： https://t.co/pN1I9TT4fp 
近日，数百万粉丝博主@影子不会说谎-反诈 在社交媒体上发布视频曝光石家庄新华区几家民宿，被他查出房间偷拍摄像头。博主拍摄视频过程中，在楼道遭到了民宿从业者围堵。 https://t.co/Vw8IK48Nc6 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1838499666582999043/pu/vid/avc1/720x1280/0kMWd5PbEEMqEztY.mp4?tag=12
2名中国医疗器械公司高管在菲律宾遭绑架撕票，嫌疑人“李娜”在韩国落网，来自台湾。
9月23日，知情人告诉红星新闻记者，死者家属刚刚从菲律宾警方处得到消息，将两名受害者骗至菲律宾实施绑架的“李娜”于22日在韩国首尔落网，接下来将引渡回中国。
记者从知情人处得到的“李娜”的护照照片显示，“李娜”出生于中国台湾，出生地显示为台北，护照上显示的名字为陈妤瑄，护照上显示其生于1980年5月17日。 https://video.twimg.com/ext_tw_video/1838452250840305668/pu/vid/avc1/540x960/QC4RYkjq9_8FkpXQ.mp4?tag=12
茶、浆果、红酒等食物可以降低痴呆风险？
2024年9月18日，英国贝尔法斯特女王大学的研究人员在《JAMA Network Open 》期刊上发表了一篇研究论文。
研究分析了 UK Biobank 数据库中的121986名参与者，平均年龄为56岁，男性占44%。
研究显示，食用更多富含类黄酮的食物，尤其是茶、浆果、红酒，有助于降低痴呆风险。
具体来说，每天额外食用6份富含类黄酮的食物，与患痴呆症的风险降低28%相关，在高遗传风险、高血压、有抑郁症状人群中尤其明显。与摄入量不足的人相比，每天至少食用以下2种食物益处最大：
茶： 每天5份
红酒： 每天1份
浆果： 每天0.5份。
为什么这些食物对大脑有益？
抗氧化： 类黄酮可以清除体内的自由基，减少对脑细胞的损伤。
改善血流： 促进大脑血液循环，为脑细胞提供充足的氧气和营养。
抗炎： 降低炎症反应，减少神经炎症对大脑的损害。
如何将类黄酮食物融入日常饮食？
早餐： 搭配燕麦片食用蓝莓或草莓。
午餐： 在沙拉中加入一些坚果和种子。
晚餐： 喝一杯红茶或红酒（适量）。
零食： 吃一些新鲜的水果或蔬菜。
温馨提示：
1⃣️类黄酮食物只是健康饮食的一部分，要保持均衡的营养摄入。
2⃣️适量饮酒： 红酒虽好，但要适量饮用，过量饮酒有害健康。
如果您有特殊健康状况，请在改变饮食习惯前咨询医生。 
目前，胃食管反流病已经成为一种临床常见疾病。反流和烧心是最主要表现。
医生介绍，反流物长期破坏食管，会导致食管炎等疾病甚至有食管癌变的风险。
医生表示，睡前3小时不再进食，避免高脂肪食物，避免咖啡浓茶、巧克力、戒烟酒及减肥等生活方式改变，可有效预防胃食管反流病的发生。 https://t.co/j0n9rkXX7K https://video.twimg.com/ext_tw_video/1838405250908327937/pu/vid/avc1/1280x720/svewVixRjJrEcbvN.mp4?tag=12
陈之汉馆长的健身房被遭撞，馆长的势力不是挺大的，为什么还有人敢搞他？ https://t.co/bhUIUJl3tk https://video.twimg.com/ext_tw_video/1838246183434895361/pu/vid/avc1/720x1280/JhOikcxulbQ9O-b1.mp4?tag=12
从视频里可以看出，这位女生讲电话的声音很小，也很少说话，根本不会影响到周围人。很明显，拍视频的人，是为了流量故意找茬。而且他把视频放到社交平台供人批判，经过这位女生的允许了吗？
她说的是日语，你怎么知道她就是中国人？她有可能是日本人、韩国人、东南亚人或是海外华人，未经证实就说她是中国人。这事再次证明哪里都有坏B。
拍视频的人是个巴西黑猩猩，赶紧回家吃炸鸡吧！
不懂就问，日本人死父死母，家里人不断打电话想通知你，让你见父母最后一面，你在电车上也不能接电话吗？ 
从视频里可以看出，这位女生讲电话的声音很小，也很少说话，根本不会影响到周围人。很明显，拍视频的人，是为了流量故意找茬。而且他把视频放到社交平台供人批判，经过这位女生的允许了吗？
她说的是日语，你怎么知道她就是中国人？她有可能是日本人、韩国人、东南亚人或是海外华人，未经证实就说她是中国人。这事再次证明哪里都有坏B。
拍视频的人是个巴西大猩猩，赶紧回家吃炸鸡吧！
不懂就问，日本人死父死母，家里人不断打电话想通知你，让你见父母最后一面，你在电车上也不能接电话吗？ 