เอา Seed Dummy ตัวนึงมาเข้ารหัสทำ Entropy ต่อ ๆ กันเป็น Multisig ครับ
ปีเถาะครับ
ต้องไปดูแชท Nostr กับ Amethyst users 😂😂
วันที่ 15 ขับรถเร็วชนหมาดำตัดหน้าวิ่งข้ามมาจากฝั่งขวา แต่รถไม่ล้ม
🤤🍺Happy Weekend #siamstr พักผ่อน เก็บร่างกายไว้ออมบิทคอยน์และดื่มเบียร์ดีกว่า
ไม่เป็นไรครับ ค่อย ๆ เรียนรู้กันไปเนาะ
ใน IOS ลองเปลี่ยนมาใช้ Nostore ในการเก็บ Key nsec ไว้แล้วใช้ login ผ่าน nostrudel.ninja ดูครับ
ถ้าใช้คอมก็จะมี Alby ในการเก็บคีย์และรับ Zap ได้ด้วยครับ งงตรงไหนถามได้ครับผม
🥰 #siamstr
Meet nostr:npub1xv8mzscll8vvy5rsdw7dcqtd2j268a6yupr6gzqh86f2ulhy9kkqmclk3x and me from nostr:npub1getal6ykt05fsz5nqu4uld09nfj3y3qxmv8crys4aeut53unfvlqr80nfm in Chiang Mai during the day of the 27th as well as some Chiang Mai bitcoiners! แวะมาคุยกันทำงานกันแบบชิลล์ๆวันที่27 ตอนกลางวันครับ ตอนเย็นมีลอยกระทงพาแฟนพาเมียพาเพื่อนไปฉลองกัน
#siamstr #flockstr
ผมอยู่เชียงรายครับ น่าสนใจมาก ขอภามคุณแฟนก่อนนะครับ🍻
เหล่า Newbie #siamstr อาจจะพบว่า ในช่วงเช้าๆ จะเห็น note ของหลายๆคนโพสรูปการตากแดด โดนแดดกัน แล้วอาจจะสงสัยว่า
" ไม่กลัวมะเร็งผิวหนังกันหรือ "
" บ้ากันหรือเปล่า "
ผมอยากให้ลองเปิดใจดูข้อมูลบางส่วนนี้ดูนะครับ
มะเร็งผิวหนังเกือบทุกชนิดมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขาดวิตามิน D3
ซึ่งเราเคยถูกผู้เชี่ยวชาญทางสุขภาพบอกว่า
"การโดนแดด ตากแดด จะทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งที่ผิวหนัง"
ดังนั้นเราจะเห็นความย้อนแย้งในคำแนะนำ และงานวิจัยที่เผยแพร่ออกมา
แต่คุณรู้ไหมครับว่า 80%ของแหล่งวิตามิน D3 มาจากแสงแดดครับ โดยใช้ UVB ที่เราถูกทำให้เชื่อว่ามันคือตัวที่ทำร้ายผิว ในการกระตุ้นสร้าง และใช้ คลอเรสเตอรอล ที่เราถูกสอนว่าเป็นเป็นไขมันเลวนี้แหละครับเป็นสารตั้งต้นในการผลิต (ส่วน UVA ใช้ผลิต Nitric oxide มีมีส่วนสำคัญอย่างมากในการดูแลสุขภาพ)
อีก 20%มาจากการทาน โดยกลุ่มเนื้อและไข่ จะให้ D3 โดยตรง ในขณะที่ เห็ดและผัก จะให้ D2 ซึ่งร่างกายต้องเอาไปแปลงเป็น D3 ก่อนจึงจะใช้งานได้
เห็นไหมครับว่า แสงแดดนั้นมิได้น่ากลัวเหมือนที่เราเชื่อกันมา แหล่งวิตามิน D3ที่ถูกที่สุดในโลก คือแสงแดด ครับ
ศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ IFF Talk Sunlight For Life https://youtu.be/q5EX5XrR-2A
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
กรี๊ดดดดดด