スピ子
5fe63d3599e9d02814c87475789cc3eab33b706d7c4a185cc51e9cf3b94128c6
よろしくね
筋トレ/ダイエット/
おはにゃ
朝ごはんはバナナとヨーグルト＋イヌリンとプロテインでした
だいたいいつも同じ
おなかすいた🥺
おはわん
きっと何度でも測りなおしてくれるんだわ…🥹
筋トレおわりー
有酸素30分がんばるー
ジム行きます！
雪降ってきた❄️
おはよ
運動頑張ってるけどその分しっかり食べてる💪
ダイエット……？
おはにゃ
じむおわー😪
悲しい気持ちに引きずられないように
楽しいことだけ思い浮かべるようにしている
ジムおわっおわおわ
気持ちが停滞期に入っているので新しい風を入れたい気持ち〜
パーソナルトレーニング始めてみようかな〜
なんか兄の知り合いでトレーナーがいるらしいんだよね。うちの近くに
早くお昼になーれ🌟
粉末のイヌリンを今日から摂ります。なんかめちゃくちゃ良さそうじゃない？
https://www.rakuten.ne.jp/gold/pycno/special/about_inulin.html