今日金玉良言：
🔖煩惱只是一個想法。
煩惱生起的時候你不用去壓抑，只要不隨順它。
🔖讓自己多一點允許，你才會學習到更多新的事物。
🔖 生命有許多選擇，你為什麼只執著眼前的這件事？你不接受其他可能，就是把自己鎖死。
🔖 不要太在乎別人的語言，你的快樂和痛苦不是由他決定。
🔖 苦，就像骯髒的泥土，但卻是生命成長的養分。 
🎧🎧🎧💪💪💪 
最近「黴漿菌肺炎」大流行，出門還是要記得戴好口罩😷。
希望大家都可以平安度過 ❤️。
同學，加油！希望你也相信你能勇敢的從傷痛走出來💪❤️
久違的皮拉提斯課，課後隔天自己的身體好像被車輾過一樣⋯⋯酸痛到一個不行😩😩。
身體是最直接、最誠實的，你善待它、它也會善待你。所以為了將來老了還能自己走出去曬太陽，一定要好好照顧及適當的鍛練自己才行💪。
加油加油👏動起來🏃♀️🏃♀️🏃♀️⋯⋯
（下次TRX該約起來嗎？🫣這需要深呼吸一下才行😅）
用一段寂靜的時光，
去看清楚那段感情。
用這場一個人的路程，
去發現自己的勇敢和可能。
你知道，你已經不一樣了。
他給你傷害和辛苦，
可是最後是你又豐富了自己的人生。
原來這一切的發生，都有它的意義。
快樂和傷心，都一樣是走去幸福的過程。
用這一場改變，
走上更好的路。
用這一段路程，
去值得最後那個最好的人。
🌿角子2023作品 《你會坦然面對，每一場告別》 
😥一則令人難過的訊息，看完我內心充滿著五味雜陳⋯⋯
感嘆人生無常，有些時候也真的很難預料，但我們能做的就是好好珍惜當下、真心誠意看待身邊的人事物，這樣或許能減少一些遺憾吧！
謝謝你❣️💋
又是新的一週開始，讓我們透過禱告時光，領受來自神的平安與喜樂，開啟美好的一天😊。
https://fb.watch/ozDdixReQD/?mibextid=v7YzmG
🎄 迎接聖誕，倒數預備備⋯⋯🏃♀️
公園附近有個牧羊場，走去看羊咩咩，順道喝瓶羊奶補充體力一下😅，然後每次來這兒晃一定會去一家自己很喜歡的豆花店買碗薑汁豆花（冬季限定）帶回家品嚐😋。 
週末早晨到公園騎腳踏車，公園裡有規劃自行車專用道，行駛起來特別舒適，因為不用擔心來往的汽機車，空氣也特別地好😊。 
Good Night.💋
阿爸的這道青木瓜漬物真的是太厲害了！👍超好吃的啦！😋
下次跟他討教一下怎麼做的🤣🤣🤣 
🎧🎧🎧 
一日之計在於晨，一定用美食開啟美好的一天啊‼️😊
東海人的早餐首選「古早味蛋餅」，餅皮是店家自製的麵糊，吃起來Q Q軟軟，吃到邊邊時又帶有脆脆的口感🤤，再淋上店家特調的醬汁及東泉辣椒醬，哇哩～好吃😋！
在地經營了至少30年了！是老東海人的回憶啊～💕 
🤣🤣🤣笑一下，迎接美好的週末🎉
明天金馬獎頒獎典禮，希望支持的電影能順利得獎🏆🎉🎉🎉 
面對選擇，問自己三個問題，
1、所有選項中我最渴望的選擇是哪一項？
2、這個選項最糟的結果是什麼？我願不願意承擔後果？
3、如果承擔不起，那我的替代選擇是什麼？
其實無論做什麼決定，最重要的是別擔心，
因為條條都是明路。
倚靠天父，無論走哪一條路都是對的。
因為最終能決定選擇是否正確的，是衪不是你，
永遠記得無論你選擇哪條路，衪都會賜福給你。
在他的日子義人要發旺，
大有平安，好像月亮長存。
詩篇 72:7
喜歡是放肆，而愛是克制。
一個越愛你的人，越能克制他自己。
他會克制衝動的念頭。
盡管他多麼想觸碰你、了解你、日日夜夜黏著你，
但他仍然尊重你，當你未準備好時，
他都能克制住自己。
他克制與異性交往的分寸。
不再使用交友軟體，
不再秘密與他人約會，
不再給其他異性幻想空間，
他避免，任何可能傷害你的機會。
他克制自己的惰性。
抓緊每一個進步的機會，
管理好自己的身體健康，
發展更穩定的經濟收入，
為的是給你一個更好的將來。
他克制自己的脾氣。
比起讓情緒放肆地遊走，
他更追求矛盾後的和好。
但願你耐心等候，
等候那個甘願克制自己慾望，
等候那個對的人，
但在他來臨之前，
願你先成為這個對的人，
尊重自己的需求，
與異性相有界線，
克制自己的脾氣與惰性，
因為只有對的人，才能吸引對的人。