ไม่เกิน 21.30 หลับทั้งบ้านครับ

ถ้าวันธรรมดาลูกไปโรงเรียนก็ 20.30 max ครับ

เดี๋ยวไว้ลองหาดูครับ 👍

🍜🍜

ผมตื่นเช้า ไม่เห็นอะไรเลยครับ....

เพราะตื่น 4.30 😁😁😁

เสร็จแล้วก็ไปตุ้บตั้บที่ยิมเงียบๆคนเดียว

GM ครับ

GM #siamstr #plebchain

Post workout

- whey protein

- มาม่า + ไข่ + ไส้กรอก + กาแฟ

#foodstr

GM #siamstr #plebchain

Abds day 🔥🔥

And

#muaythai training

#gym #calisthenic #workout

GM #siamstr

#pow ของผมในร่าง nostr:nprofile1qqsvnx4cptshgusa2csj3rs7mm8r388hnwjsucyh724nzzysx9mhwsswqrjrc ครับ

เงินไม่ได้เยอะมาก แต่ได้ประสบการณ์ run ธุรกิจ online

อันนี้รายได้จาก exclusive anime fanart ครับ ก็ไม่คิดมาก่อนว่างานนี้มันจะทำเงินได้ surprise เกินความคาดหมายเยอะพอสมควรครับ

ผลงานของผมตามนี้ครับ

https://linktr.ee/hikariharmonypatreon

อยากให้กำลังใจคนที่กำลังจะเริ่ม หรือ เริ่มธุรกิจของตัวเองไปแล้ว ว่าทุกธุรกิจอาศัยระยะเวลา ความอดทน ไม่ใช่วิ่ง splint แต่เป็นวิ่งมาราธอนครับ

ยินดีที่เป็นประโยชน์ครับ ขอเวลาเรียบเรียงหน่อยนะครับ

เรื่องนี้มันมีการพาดพิงหลายบุคคล ผมคิดอยู่นานว่าจะเขียนดีมั้ย

แต่เมื่อคิดว่ามันเป็นประโยชน์ เป็นการแบ่งปันประสบการณ์

ผมยินดีมากครับ ^^

GA #siamstr

เส้นทางสู่โลกอสังหาริมทรัพย์ (ตอนที่ 3)

ตึกแถว อาคารพานิชย์ และทาวโฮม ประสบการณ์ที่ยาก ปวดหัวจนนอนไม่หลับ

เมื่อธุรกิจอสังหาของผม เจออุปสรรค

naddr1qvzqqqr4gupzpz2849zn00wd9e3dpdqdk4mrdm8rqdz6pa3usp44xzjlr7dlea3xqq25s435vf2rvd6dxfmyy4628pphv7jwg9rkv0m8y87

เขียนบน nostr:npub1yzvxlwp7wawed5vgefwfmugvumtp8c8t0etk3g8sky4n0ndvyxesnxrf8q เช่นเคยครับ

link ปกติเพื่ออ่านไม่ได้ https://yakihonne.com/naddr1qvzqqqr4gupzpz2849zn00wd9e3dpdqdk4mrdm8rqdz6pa3usp44xzjlr7dlea3xqq25s435vf2rvd6dxfmyy4628pphv7jwg9rkv0m8y87

งามวงศ์วานเย็นสบายครับ

รูปสวยอยู่นะครับ

GM ครับ

GM #siamstr #plebchain

Leg day 🔥🔥🦶🦶

+ #muaythai training

#gym #calisthenic #workout

GM #siamstr #plebchain

Chest day 🔥🔥

My max diamond push up = 8 rep

#gym #calisthenic #workout

Thanks nostr:nprofile1qqsx8x8ptc6pdhsf8wtregu8s0f2v65k2l9s3ja6fup9gmxa2km0rfqprfmhxue69uhhyetvv9ujummjv9hxwetsd9kxctnyv4mqz9nhwden5te0wfjkccte9ec8y6tdv9kzumn9wsq3samnwvaz7tmjv4kxz7fwdehhxamgv4ex2tnrdaksyrgnlp ⚡⚡

GM #siamstr #plebchain

Back day 🔥🔥

And

#muaythai training

#gym #calisthenic #workout

Good good.. hope you're doing well

GM #siamstr #plebchain

#108

🙏🙏

Great

GA #siamstr #plebchain

#asksiam

มีใครเคยใช้ paxful.com มั้ยครับ มันน่าเชื่อถือและปลอดภัยมั้ย

ผมจะถอนเงินจาก paypal กับ payoneer แต่แปลงเป็น #BTC เก็บไว้ครับ

GM #siamstr #plebchain

#muaythai training

เอาต่อเลยหลังจาก abds

**เทคนิค** ตอนเตะคิดถึงหน้าคนที่เกลียดไว้ครับ จะเตะแรงขึ้นประมาณ 30-40% แต่ดูสังขารขาตัวเองด้วยนะครับ 😁😁

https://video.nostr.build/37616a28627570ac4cd2a0e320c5dfb34bca81d318a875c7fcd92b0bdb308b2f.mp4

GM #siamstr #plebchain

Abds day 🔥🔥🔥

#gym #calisthenic #workout