You got your first #catstr badge nostr:npub1a8wreeghu0j8g4zqgzex53sq38gjwjdp5czxnu3rfydnz8n8yu2spqkavy 😂😂😂 555
Who wants also a #toonstr lucky cat!? #grownostr #nostr #fun #siamstr
That is the real irresistible badge 😂😍
ผมนับไม่เป็น คิดไปตามคณิตศาสตร์ mainstream ง่ายๆ
จาก 3 รูปด้านบนจะได้ว่า
รองเท้าครบคู่ = 10 บาท
เด็กมือเปล่า = 5 บาท
เบอเกอร์ 2 ชิ้น = 4 บาท
รองเท้าข้างเดียว = 0 เพราะมันไม่ครบคู่ ขายไม่ได้
เด็กถือเบอเกอร์ 2 ชิ้น = 5 เพราะเบอเกอร์ทั้ง 2 ชิ้น as good as eaten by that kid
เบอร์เกอร์ชิ้นเดียว = 4 เพราะเงินเฟ้อ จ่ายเท่าเดิมได้ของน้อยลง
0 x 5/4 = 0
สวัสดีครับหมอ อยากถามว่า เราจำเป็นต้องขูดหินปูนทุกปีอย่างที่เขาปลูกฝังไว้ไหมครับ ผมไม่ได้ไปมานานหลายปีละ 😅
ผมเข้าใจเขานะ ผมว่าผมเคยมีจุดยืนคล้ายๆเขา จากการที่ผมมีความรู้ในด้านๆนึง ผมไม่เคยติดตามอะไรเขาแต่เดาว่าเขาเป็นผู้มีความรู้สาย macro ที่มีความเข้าใจในกระบวนการของระบบธนาคารกลาง ระบบเงินเฟียต ระบบเศรษฐกิจเฟียต มากๆ ซึ่งจากจุดนี้ถ้าจะให้เขาเริ่มมี mindset ว่า bitcoin = money เขาจะมีกำแพงสูงกว่าคนทั่วไป
หลังจากผมศึกษา bitcoin ไปซักพักจนไปเจอพวก “กินเนื้อ/ตากแดด/IF”
แรกๆผมต่อต้านนะ เพราะนอกจากจะขัดกับ mainstream narrative ที่ฝังหัวเรามาตั้งแต่เด็กแล้วมันยังขัดกับความรู้ที่ผมเรียนจากตำรามาตั้ง 6 ปีที่เรามั่นใจว่ามันปิดจุดบกพร่องของ mainstream narrative ที่ฝังหัวเรามาตั้งแต่เด็กได้ หารู้ไม่ว่ามันก็แค่ mainstream narrative ของกลุ่มบุคคลากรการแพทย์ mainstream อยู่ดี แต่สุดท้ายไม่รู้ว่าไปทำอีท่าไหนหรือโดนคลิปไหนของใครมาบ้าง แต่ที่แน่ๆคือมันทำให้ผม realized ถึง plot hole หลายๆจุดในเนื้อหาการเรียนของสายสุขภาพในปัจจุบัน และตัดสินใจตั้งใจศึกษาและปฏิบัติสาย “กินเนื้อ/ตากแดด/IF”
แต่ผมไม่ใช่ influencer ไง การกลับลำของผมมันง่ายและไม่กระทบกะอะไรมาก นอกจากต้องนั่งอธิบายให้คนรอบตัวฟัง 5555555
วิธีได้ประโยชน์จากหน้ากากอนามัย
เอามาปิดปาก สร้างแรงจูงใจในการหายใจทางจมูกเพราะหายใจทางปากไม่สะดวก🤣
จริงๆแล้วมากกว่าแค่กินแต่เนื้อครับ วิถีชีวิต bitcoiner ตามที่หลายๆคนในนี้ได้ชี้โพรงให้ไปศึกษา
ผมจะพยายามสรุปตามที่ผมเข้าใจแบบกระชับให้อ่านใน nostr ได้ แต่ถ้าอยากลองปฏิบัติก็ควรลองศึกษารายละเอียดจากที่คนปฏิบัติมากๆมาแนะนำนะ
มันคือการเน้นกินอาหารธรรมชาติ ลดอาหารผ่านการแปรรูป รวมถึงปรับวิถีชีวิตด้านอื่นๆให้ใกล้เคียงกับมนุษย์ที่อาศัยอยู่กับธรรมชาติในยุคหลายล้านปีก่อนตามที่ร่างกายเราถูกออกแบบมา
เช่น
การกินเท่าที่จำเป็น (ล้านปีก่อนไม่มีตู้เย็น)
การที่ร่างกายจะมีช่วงเวลาที่ต้องโดนแดดบ้าง (ล้านปีก่อนไม่มีตึกให้หลบแดดได้ทั้งวัน ต้องออกไปหากิน)
การ grounding (ล้านปีก่อนไม่มีรองเท้า)
ผมเองก็เพิ่งจะเริ่มต้นมาดูแลสุขภาพในทางสายนี้ได้ 3 สัปดาห์ (และโภชนาการผมยังไม่ได้ใช้ยาแรงอย่าง carnivore นะ ผมยังกินแปรรูปประมาณ 5-30%)
ผมพบว่า
1.ผมหยุดใช้ selsun สระผมมา 3 สัปดาห์ และผมไม่เห็นรังแคตกลงมาจากหัวผมเลย
2.ผมเลิกนอนกรน (verify by แม่ผมเอง)
3.ผมเลิกแพ้อากาศ
4.ผมไม่หลับเวลาทำงาน
5.ผมรู้สึกว่าตัวเองวิ่งต่อเนื่องได้ไกลขึ้น
6.ผมอดมื้อเช้าสัปดาห์ละ 5 วัน รวมเป็น 15 วัน แต่น้ำหนักผมลดลงแค่ 1 kg (ปล.ปกติ bmi ผมคือสมส่วนอยู่แล้ว5555)
ทั้งนี้ don’t trust, verify ครับ
บอกแล้วว่าวันนี้ #หLiveไปเรื่อย เกี่ยวกับสุนทรภู่จริง ๆ
มาครับ คืนนี้ 1 ทุ่มเวลาเดิม กับหัวข้อที่เกี่ยวกับเรื่องซุบซิบนินทา

ไลฟ์ 3 ช่องทางนะครับ ท่อแดง ท่อม่วง ทุ่งม่วง
และไลฟ์ในทุ่งม่วงครั้งนี้ต้องขอขอบคุณคุณ nostr:npub1qd6zcgzukmydscp3eyauf2dn6xzgfsevsetrls8zrzgs5t0e4fws7re0mj มาก ๆ ที่อนุญาตให้เป็นกาฝากไลฟ์แก้ปัญหา Zap หายเพราะสตรีมบ่อยไป เป็นพระคุณอย่างยิ่งเลยครับ 🙏🥹
https://youtube.com/live/tycF1BEvM54
https://zap.stream/saltymanth@siamstr.com
#VTuber #VTuberTH #VTubers #SaltymanTH
โอ้ พลาดไม่ได้แล้วเรื่องนี้ ผมนี่เจอเยอะมาก
มีทั้ง เต่านินทา นินทาคาถานารูโตะ นินทาฮาโตริ นินทาแอสซาซิน
เห็นเขากินอยู่สมถะแบบนี้ แต่จริงๆแล้วเขาคือประธาน กริยา กรรม
🧠 การใช้ "ยาลดกรด" มีความสัมพันธ์กับภาวะสมองเสื่อม
.
นักวิจัยที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนและมหาวิทยาลัย Aarhus ประเทศเดนมาร์กได้ทำการศึกษาดำเนินการในกลุ่มประชากรเดนมาร์กทั่วประเทศจำนวน 1,983,785 คน ที่มีอายุระหว่าง 60 ถึง 75 ปี ระหว่างปี 2000 ถึง 2018 และรวมเฉพาะบุคคลที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมองเสื่อมมาก่อนหรือได้รับการรักษาด้วยยารักษาโรคสมองเสื่อมโดยเฉพาะ พบว่ามีความสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้นระหว่างสารยับยั้งโปรตอนปั๊ม (PPIs) ซึ่งเป็นยาลดกรดที่ใช้กันทั่วไปเพื่อระงับการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม
.
😱ในระหว่างการศึกษา พบว่ามีผู้ป่วยภาวะสมองเสื่อม 99,384 ราย และใช้ 469,920 รายเป็นกลุ่มควบคุม พบว่า การใช้ PPIs มีความสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะสมองเสื่อมจากทุกสาเหตุ
.
งานวิจัยดังกล่าว
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37795826/
.
🤔 หมออ้วน : ในยากลุ่ม PPIs นั้น จะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการขัดขวางการสร้าง Nitric Oxide ของเชื้อดีในร่างกาย ซึ่งการขาด NO ส่งผลต่อเรื่องสมองเสื่อมและความผิดปกติอื่นๆได้
.
เรียนรู้เพิ่มเติม
.
เรื่อง ภาวะกรดไหลย้อน ซึ่งต้องมีการใช้ยากลุ่ม PPIs
เรื่อง nitric oxide ซึ่งส่งผลต่อ ภาวะสมองเสื่อมได้
#fastingfatdentist
#หมอบ่นfiat
#healthstr
#health
#IFF
#nutrition
#fiat
#siamstr
#bitcoin
#siamesebitcoiners
PPI = instant climate change for your normal flora
Bitcoin : You never transfer from this to that before ? No problem ! Just check the mempool and wait for the confirmations.
Banks : We’re sorry to notify that you’re no longer eligible to transfer from this to that anymore because of regulations and stuffs, please give us more biometric information to continue.












