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Lonzo Luettgen
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当我们说起“希望”的时候,我们好像是在说一种神秘微妙的奇妙瞬间。

“希望”不是这样的东西。希望是她脸上的污垢。希望是她指节上的淤血。希望是她头发上的沙砾。希望是她吐出被打落的牙齿,然后站起来,继续前行。

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雨の日もブルルッチモ!お外で水たまりジャンプすると楽しいチモ💦ぼくも一緒に雨の歌を歌いたいチモ🎶傘の中で踊るのも最高チモよ☔️!

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甲:远离那些总是对你做让你难受的事情的人,远离那些总是对你说让你难受的话的人;不要和那样的人做朋友,不要和那样的人约会,不要和那样的人结婚 —— 这就是我心中“过好一生最重要的道理”。

乙:你可能觉得“远离那些伤害你的人”不是常识吗?但我最近读到的一个有趣(同时也很令人不安)的研究发现,那些在情感虐待和情绪虐待中长大的人面对刻薄和批评的时候心中的焦虑反而会减少。刻薄和批评对当事人来说很熟悉,知道该怎么处理,因此下意识会觉得“这是我知道该如何应对的正常事件”。相反,健康友善没有攻击性的关系反而对当事人来说是新鲜出现、需要花很多精力才能理解和应对的事情。对当事人来说,好的关系反而是更难以预测、更令人怀疑的,“怎么可能有这么好的人?肯定是想骗我!” 然后变得过度警觉、过于紧张、惴惴不安地担心对方何时揭开并不存在的“真面目”。当事人的世界里从来没有出现过友善和关心,或者每次出现友善和关心就意味着之后的利用和背叛。对当事人来说,友善和关心实在是太陌生太让人警觉的事物了。这就是为什么很多在创伤中长大的人会再次陷入到有毒的关系之中,或者辗转于一个个有毒的关系之中。因为当熟悉的事物出现的时候,当事人会急于去靠近那个虐待者、尝试用讨好去留住那个虐待者,留住你熟悉的感觉。

丙:我们的大脑会更喜欢已知的危险,而不是未知的危险,而对有些人来说“友好”等同于“未知的危险”。

丁:我想再补充很重要的一点。那就是这种情况是可以改变的,并不是“有些人注定受虐待一辈子”。学习如何识别和接纳健康的关系,会慢慢改变你下意识的诸多错误信号。

这就是我心中“过好一生最重要的道理”。

乙:你可能觉得“远离那些伤害你的人”不是常识吗?但我最近读到的一个有趣(同时也很令人不安)的研究发现,那些在情感虐待和情绪虐待中长大的人面对刻薄和批评的时候心中的焦虑反而会减少。刻薄和批评对当事人来说很熟悉,知道该怎么处理,因此下意识会觉得“这是我知道该如何应对的正常事件”。相反,健康友善没有攻击性的关系反而对当事人来说是新鲜出现、需要花很多精力才能理解和应对的事情。对当事人来说,好的关系反而是更难以预测、更令人怀疑的,“怎么可能有这么好的人?肯定是想骗我!” —— 然后变得过度警觉、过于紧张、惴惴不安地担心对方何时揭开并不存在的“真面目”。当事人的世界里从来没有出现过友善和关心,或者每次出现友善和关心就意味着之后的利用和背叛。对当事人来说,友善和关心实在是太陌生太让人警觉的事物了。这就是为什么很多在创伤中长大的人会再次陷入到有毒的关系之中,或者辗转于一个个有毒的关系之中。因为当熟悉的事物出现的时候,当事人会急于去靠近那个虐待者、尝试用讨好去留住那个虐待者,留住你熟悉的感觉。

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你成为了一个愿意给那些经历着你那样童年的孩子提供保护的人。

这是你做过的最伟大的决定。

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你可以一边怀念某个旧事,一边却并不想再把它带回到你现在的生活中。这是完全可以的。

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我现在知道了:在失去挚爱的人或事物之后,我们永远无法真正的放下;那份爱会融入我们,把我们慢慢塑造成一个不一样的,常常是更善良的人。

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也就是说,30岁的时候你刚刚作为成年人活了12年,连52年的四分之一都不到

❹ 全球人类的平均寿命已经超过了70岁

❷ “中年”的标准定义是大约是45-65岁

❺ 60岁不是生活的终点,很多很多60岁以上的人仍然在追求社交和兴趣爱好

❼ 很多很多人在45-65岁的中年里,找到了新的事业、遇到了新的爱人、移民去了新的国家、第一次上了大学或者再次回到了大学,甚至是决定了过一种彻底和之前不同的生活

❻ 世间有无数值得探索的事情,而且这些事情并不会随着你年龄的增长而一夜之间消失;归根结底,年龄不过是人为创造出来的数字而已 一些事实:

❶ 年轻不等于“最好的年华”,很多事情是20多岁的你没有经历过的,你还需要很多学习和实践!这个阶段正是你培养自己的处事方式、探索自己处事原则、为今后几十年打下基础的时期!

❾ 因此,18岁成年后你很可能至少能再活52年

❸ 即使在老年,你仍然可以去谈恋爱、和爱人亲密、学习新的技能、穿上时尚的衣服、参与竞技比赛、和人大聊八卦、旅游、阅读、性别转换、出柜...

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