Avatar
Fastingfatdentist
b34b440824d517ec4da6ac67f3197dbc9f03d82d70fdeb7f4b77909bacfb9667
Anti-(Wealth and Health) Fiat person ท่านใดสนใจปรึกษา รบกวนทักมาที่ FBpage "หมออ้วนในดงลดน้ำหนัก" นะครับ

สายย้อนหลัง มาแล้วๆๆๆ

หมอบ่น Fiat EP 37

"ABCD+ กลุ่มธุรกิจที่อยู่เบื้องหลัง การทานแบบ SAD ในปัจจุบัน"

https://rumble.com/v5aobmi-fiat-18-ep-37-abcd.html

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

# กระบวนการเกิดฟันผุและความสัมพันธ์กับระบบในร่างกาย

ฟันผุเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อย แต่กระบวนการเกิดฟันผุนั้นซับซ้อนกว่าที่หลายคนเข้าใจ ความจริงแล้ว ฟันผุไม่ได้เป็นเพียงปัญหาเฉพาะที่ในช่องปาก แต่เป็นผลมาจากปฏิกิริยาในร่างกายที่เชื่อมโยงกันอย่างซับซ้อน

คาร์โบไฮเดรตเป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดฟันผุ เมื่อเรารับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต จะเกิดกรดที่ทำลายเคลือบฟัน น้ำลายมีบทบาทสำคัญในการป้องกันฟันผุ โดยทำหน้าที่ชะล้างและบำรุงฟันจากภายนอก อย่างไรก็ตาม คาร์โบไฮเดรตไม่เพียงแต่ทำลายฟันจากภายนอก แต่ยังส่งผลให้กลไกป้องกันภายในฟันหยุดทำงานด้วย

ในสภาวะปกติ ฟันมีระบบป้องกันตัวเองที่เรียกว่า การขนส่งของเหลวในเนื้อฟัน (Dentin Fluid Transport หรือ DFT) ซึ่งทำหน้าที่บำรุงและทำความสะอาดฟันจากภายในสู่ภายนอก เปรียบเสมือนฟันกำลัง "เหงื่อออก" เพื่อป้องกันตัวเอง กระบวนการนี้ถูกควบคุมโดยการสื่อสารระหว่างสมองส่วนไฮโพทาลามัสและต่อมน้ำลายพาโรติด

ต่อมน้ำลายพาโรติดทำหน้าที่สองอย่างคือ ผลิตน้ำลาย (exocrine) และผลิตฮอร์โมนพาโรติด (endocrine) คล้ายกับตับอ่อนที่ผลิตทั้งเอนไซม์ย่อยอาหารและอินซูลิน ฮอร์โมนพาโรติดมีหน้าที่รักษาการไหลเวียนของของเหลวในเนื้อฟัน ทำให้ฟัน "เหงื่อออก" และสะอาดอยู่เสมอ

แต่เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว สมองส่วนไฮโพทาลามัสจะลดการกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนกระตุ้นต่อมพาโรติด ในขณะเดียวกันก็เพิ่มการกระตุ้นตับอ่อนให้หลั่งอินซูลิน เมื่อไม่มีฮอร์โมนพาโรติด การไหลเวียนของของเหลวในเนื้อฟันจะหยุดลง ทำให้ฟันหยุด "เหงื่อออก" และเกิดภาวะขาดน้ำ

ในสภาวะนี้ ฟันจะทำหน้าที่คล้ายฟองน้ำที่ดูดซับคราบจุลินทรีย์และกรดเข้าสู่ตัวฟัน เมื่อกรดกัดผ่านเคลือบฟันเข้าไปถึงเนื้อฟัน จะเกิดปฏิกิริยาการอักเสบเรื้อรัง โดยร่างกายจะหลั่งเอนไซม์ที่ย่อยสลายเนื้อเยื่อ (Matrix Metalloproteinases หรือ MMPs) เช่น MMP8 และ MMP9 ซึ่งทำลายเนื้อเยื่อและอาจทำให้ฟันตายได้หากไม่ได้รับการรักษา

จากกระบวนการทั้งหมดนี้ จะเห็นได้ว่าฟันผุไม่ใช่เพียงปัญหาเฉพาะที่ในช่องปาก แต่เป็นการแสดงออกของปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วร่างกาย การดูแลสุขภาพฟันจึงไม่ใช่เพียงการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการควบคุมอาหารและการดูแลสุขภาพโดยรวมด้วย

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

ว่าจะพกคีมถอนฟันไปนะ แต่คงไม่เอายาชาไปด้วย หลอดมันแตกง่าย

Surprise!!!!!!

สำหรับชาวทุ่งม่วง #siamstr ที่ไปร่วมงาน TBC 2024

กับโอกาสที่จะได้พูดคุยเรื่องสุขภาพรวมทั้งสามารถนำผลตรวจสุขภาพมาคุยกัน ผมพร้อมให้คำแนะนำภายในงาน (เรื่อง fiat ก็คุยนะ อิอิ)ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ตามหาผมให้เจอนะครับ 5555

(ติดตามรายละเอียดจากทางทีมงาน TBC อีกครั้งนะครับ)

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

ทำงานยุ่งๆลืมเลย

สายย้อนหลัง

หมอบ่นFiat EP36

https://rumble.com/v59si4j-fiat-ep-36-.html

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

nostr:naddr1qqjxxvf3vccrqdf594jxyvmy956x2dmx943xxwfh94jrxdtyxf3rvv3cvc6ngqg7waehxw309ahx7um5wgkhqatz9emk2mrvdaexgetj9ehx2ap0qgstxj6ypqjd29lvfkn2celnr97me8crmqkhpl0t0a9h0yym4naevecrqsqqqan8zph0tm

มาแล้วนะครับ

หมอบ่นFiat EP 36

https://zap.stream/naddr1qqjxxvf3vccrqdf594jxyvmy956x2dmx943xxwfh94jrxdtyxf3rvv3cvc6ngqg4waehxw309aex2mrp0yhxgctdw4eju6t09upzpv6tgsyzf4gha3x6dtr87vvhm0ylq0vz6u8aadl5kausnwk0h9n8qvzqqqrkvuj5ex89

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

คืนพรุ่งนี้ (วันจันทร์ที่ 5 สิงหาคม 2024) เวลาประมาณ 2 ทุ่ม หรือ หลัง CDC Talk จบ 15 นาที

"หมอ บ่น Fiat " EP 36

หัวข้อ ............... ยังนึกไม่ออก 55555

มาๆๆๆ อยากให้บ่นอะไรบอกมาๆ หริอ ผมติดหนี้เรื่องไรไว้ ทวงมาๆ

แล้วเจอกันครับ

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

คืนนี้ ขออนุญาตงด หมอบ่น Fiat นะครับ

ขอพักร่าง ก่อนนะครับ

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

" It (School) is not build for entrepreneurship . It's build for worker"

https://video.nostr.build/2d32bf46f8f8b1407a4d2b8fdbab3b0360c1ac8626acd0e0183458f0391a841d.mp4

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

#homeschool

Replying to Avatar pango

#หมอบ่นfiat ep 35:

การดูแลสุขภาพช่องปาก

Topic

1. Biofilm

2. แปรงสีฟัน

3. ยาสีฟัน & น้ำยาบ้วนปาก

4. ไหมขัดฟัน

____________________________________________________

1. Biofilm

สิ่งที่ควรรู้

1.1 ช่องปากเราชื้นตลอด 24 ชั่วโมง

1.2 การแปรงฟันจนเอี๊ยด คือ ผิด

1.3 Biofilm ไม่ได้ทำให้เกิดโรคในช่องปาก/ฟันผุ เนื่องจาก Biofilm คือ เมือกที่เคลือบทั้งหมดในช่องปาก

1.4 สิ่งที่อยู่ใน Biofilm คือ สิ่งที่ทำให้เกิดปัญหาช่องปากตัวจริง

Biofilm เกิดจากสิ่งที่กินเข้าไปในร่างกาย

กิน Healthy = Biofilm + (ไม่มีกลิ่นปากและฟันไม่ผุ)

กิน อาหารแปรรูป/SAD = Biofilm - (เกิดกลิ่นปากและฟันผุ)

2. แปรงสีฟัน

การแปรงฟัน คือ การเอาสิ่งที่แปะอยู่ที่หน้าฟันออก หากเราแปรงไม่ครบทั่วทุกพื้นที่ในช่องปาก Biofilm ที่ขอบเหงือกและกระพุ้งแก้มจะกลับมาที่หน้าฟันหลังการแปรงฟัน

คนที่ทาน SAD ต้องแปรงฟันทุกวัน เพราะมีลักษณะเหนียวติดหน้าฟัน

คนที่ทาน Natural/Raw food ไม่ต้องแปรงฟันทุกวัน อาจจะ 2-3 วันครั้ง

แปรงสีฟันไฟฟ้า เหมาะกับคนพิการและคนขี้เกียจ

กฎ

ใช้แปรงขนอ่อน

ไม่แปรงแรง ระวังเหงือกร่น คอฟันสึก

ยาสีฟันที่ไม่มีผงขัดฟัน (Biofilm หลุดง่ายมาก)

แปรงยังไงก็ได้ให้ทั่วทั้งช่องปาก

แปรงเปียก vs. แปรงแห้ง

การแปรงแห้งมีโอกาสที่เราจะกลืน Fluoride เข้าสู่ร่างกายมากกว่าการแปรงเปียก

Fluoride = ห้ามกลืนและรับประทาน เนื่องจากเกิด toxic ต่อร่างกาย

3. ยาสีฟัน และ น้ำยาบ้วนปาก

จากงานวิจัย Listerine cool mint พบว่าทำให้เสี่ยงเป็นมะเร็งและสุขภาพช่องปากแย่ลง

ส่วนประกอบ ของน้ำยาบ้วนปาก

น้ำ

Alcohol (ฆ่าเชื้อ)

น้ำมันหอมระเหย (ฆ่าเชื้อ)

สารให้ความหวาน > เชื้อโตเร็ว > เสียสมดุล

สารกันบูด (ฆ่าเชื้อ)

Fluoride (ฆ่าเชื้อ)

เมื่อสมดุลในช่องปากเสีย > สมดุลลำไส้เสีย > Leaking gut

การ claim ว่าฆ่าเชื้อ 99.99% = เชื้อตายเกลี้ยง เกิดความผิดปกติในช่องปาก และ Biofilm เป็น -

4. ไหมขัดฟัน

ใช้เมื่อมีเศษอาหารติดซอกฟันเท่านั้น

Single tuft brush เป็นสิ่งเดียวที่หมอแนะนำให้ใช้

# การดูแลสุขภาพช่องปาก

ปรับโภชนาการ กิน Raw/Natural food

แปรงฟันวันละครั้ง หรือ 2-3 วันครั้ง หากกิน SAD ต้องแปรงทุกวัน

No need mouthwash

# สุขภาพช่องปาก เริ่มต้นที่การกิน ไม่เกี่ยวกับการมี/ไม่มี Biofilm

# SAD = standard american diet

Don’t trust, verify ! 🚀

#siamstr nostr:note1eeda4df6n5y4ctsem87zkcemjvrmemauwhfh7fdu8xgsnz4c7dss4me3e9

กราบงามๆเลยครับ

สายย้อนหลัง มาแล้ว

หมอบ่นFiat EP 35

https://rumble.com/v57zi6z--fiat-18-ep-35-.html

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners

มาแล้วนะครับ

หมอบ่นFiat EP 35

https://zap.stream/naddr1qqjrswp3vfnrvcmr956rjvfs956r2d3e95ursdnz95urswfev4jrsvn9vejnqq3qkd95gzpy65t7cndx43nlxxtahj0s8kpdwr77kl6tw7gfht8mjensxpqqqpmxwlzpadv

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#healthstr

#health

#IFF

#nutrition

#fiat

#siamstrOG

#siamstr

#bitcoin

#siamesebitcoiners