终于等到你，柴静
她没有女儿，我没有妈妈，煲一个长长的电话粥，两个人都展颜而笑…
能够互为树洞的缘分，可遇不可求。
与唯一的异性老友保持距离。他说我何必，答曰必须。不与有家室的异性友人走得过近是原则，多年老友也不行。
M则不同。听她分享乐与痛，自己有足够耐心……
大乘菩萨，即使寂寞，也是英雄。
坐在那儿，独自担当人生。
-----杨宁老师2019年3月 【子归家】
看到一句话：“人可以生如蚁而美如神”。
其实人性兼具神性，活出来就是了。
美有很多重。无论外在还是内在，美如神都是修炼的结果。
蚁，应该指的是困顿的生存状态。
此境遇下要活出如神之美，已然是神了。
何况，心中有对美与美德的向往，无论蜗居何处，本质上已不属于蚁族。
每年过劳死60万人
死亡并不是轻易的事
那些挣扎在悬崖边将坠未坠的人
数以何计
如何平和（而非麻木）面对生命中的无奈
而不被其困住
最究竟的解决之道
是了然生命与宇宙实相
这是走近真理-道-正法的意义所在
所有重要关系在走过蜜月期迎来磨合期时，要面对的重要课题其实不是来自对方，而是自己，即厌倦感。这份感觉一旦浮出水面，种种不适会接踵而来。
厌倦感背后其实是对自己的不接纳。
所以才有那位有才子之称的傲人，在无意间目睹自己倾城美貌的新婚伴侣，在洗手间因大解而憋红了脸时的沮丧。
只是在自恋与自傲之路上狂奔的人，大概至死也不会意识到自恋其实是不接纳的另一个面向。
要与厌倦感和解的密钥，一是看清自己与他人完美无缺本自具足的生命真相，二是不忘初心。
凡心，掺杂种种七情六欲，要安处于定静喜乐中，唯有修行吧。
祝贺。祝福。
她敲门，微微笑着，站在门口，请我帮一个小忙。我答应忙完手头上的事马上去找她。
我们只搭档了一个礼拜。因为语言障碍，几乎没有聊过天，只是静静地默契地合作，后来才知道我们轻松完成的是通常来说蛮有挑战的工作。
她身上有种很深的宁静与生发自心底的善意，与世无争的模样。
大概信任与欣赏都是相互的，这不是她第一次来敲我的门。
以最快速度结束了手头的工作，也敲响了她的门。推门进来没有看到她，只看到她的鞋子放在一边，心想她大概就在附近。房间里还有一个陌生女人的身影，从头到脚笼罩在黑袍里，背对着我。我不认识，心想大概是她新来的搭档。轻唤了一声，没人应声，穿黑袍的女人也没有转身。只见女人匍匐在地，如同屏蔽了周遭的声音，虔诚地朝向一个方向，礼拜。拜垫所在之地，如同她的圣殿。
瞬间意识到这个女人就是她。
穿上黑袍，她的身份是信仰者。
没有打扰她，轻轻转身离开。未几，又看到那个熟悉的身影，宁静的面容，发自内心的和善写在脸上。
回到自己的房间，余波尚荡漾在心头。感受着复杂的情绪，最主要的，是一份出自尊重与惺惺相惜的，很深的感动……
有育龄妇女，却无育龄男性。造物主的这一安排，其实是对女性的保护。
相比于一生都被荷尔蒙支配的异性，女人以绝经这样旗帜鲜明的方式进入人生新阶段，免了孕养之苦，其实是开启另一段青春。
青春是可以永恒的，皮囊的盛衰并不是唯一标准。
或者可以说，人生绽放从五十岁开始。
至于男性，绝大多数囿于强大自我，很多人终其一生只是在寻找盛放这份自我的容器。
与灵魂断联的人生，看不到自己，更看不到他人，说空活百岁毫不为过，无论性别。
萍水相逢。她说已89岁，来美国四十年。说自己是学医的，61届某医科大毕业生。
问我是不是上海人。
她说自己的office在某处，疫情三年没有工作，膝盖也有问题，等养好了会继续，因还未办理退休。
她手中的袋子，外套，假发，似乎在昭示着某种窘迫。
90多岁的打工人，还是第一次遇到。
如果是真，那祝福她工作顺利。
如果只是耄耋之人的臆语，也祝福她。
车窗外朔风阵阵。眼看着公交车并没有停的意思，过了一站又一站。
冷冷的天，夜色掩映下似乎潜伏着什么的冷冷的街，还有正在赶的时间。
扶着栏杆静静地站立，内外一如，心静如水。口罩后面的面容也平和安然。
司机问我哪站下，我把导航指给他看。
他说只能在某站才能停。
下车时，微笑着对他道晚安。他说“晚安。保重。”真诚如老朋友。
其实没有陌生人，只有我和你。
她静静地坐在对面，像一幅黑白色彩的画儿。白瓷似的皮肤，精致如大理石雕塑般的五官，隐没在一团黑里，从上到下。这样让人一瞥难忘的美人尤其在公交巴士上并不常遇见。她静静地，依然扎眼。再抬眼望向她的时候，发现她也正在对面静静望着我……
我当然不是如她那般的美人，也许她也正揣测着我的人生故事？
我们都是彼此眼中的风景。
没有别人，除了我就是你。
剥离本身是否定。
接纳更重要。
其实，本无好坏。
那些所谓负资产的存在，也都有道理，背后往往是爱。
看到这一点，接纳与感恩都会产生。
每个人从原生家庭继承的精神遗产多寡不一。其实量是相当的，有些是负资产，抵消了部分总量。对负资产的本能态度是剥离。但既然是精神传承，要打破轮回非一般功夫可以做到，除非有心且主动付出相当程度的努力。
也许，与其强行剥离（潜意识会抗拒剥离与分离之痛），带着被束缚住的父母祖辈的能量一起走上突破之路，更为可行。
看似争取的是一个人的自由，其实是整个家族。
乃至整个人类。
乃至整个宇宙……
和两个好姐妹会面，跨年式欢聚，聊得不亦乐乎。出门前一顿捯饬，妈妈在世的时候每次去妈妈家捯饬得最欢，现在则是和闺蜜们会面的时候。L每次都会郑重其事地招呼合影，回家后闺蜜群里会收到她的“影集”，大都是美颜版的，各种亮眼。
新年贺语能量满满，群里热火朝天。
嘴角含着笑，满腔诚意与爱意，在手机上打出一行字：
“2024，愿我们都远离男人，喜乐自在～”
想了想，还是删掉了。
有些话，说透了反而没意思。都是曾经沧海的女人，心知肚明……
一个年长于我的朋友在群里留言：这个世界好人太少了……
欣赏她的乐于分享，同时为她的“灰色世界观”难过。
这个年纪，如果觉得世界充满险恶，何时能看到春天呢，岂不是遥遥无期？
目光若聚焦美好，处处都可得到美的滋养。
之前曾经“拽着”她想让她摘下有色眼镜，屡试屡败。说到底，看世界的眼睛是长在自己身上啊。
相由心生，境随心转。
这就是修行的意义所在。
今天又去买了两包手工现包的水饺，顺便请教了工作中的大姐们一个菜的做法。她们很热心。我则由衷伸出大拇指。虽然戴着口罩，眼神传递着真诚谢意。
一个大姐温情地看着我，眼神久久。不知是不是想起她生活中一个相熟的可爱的人……
感冒稍轻，还是应了闺蜜的约。每次会面对我俩而言都是值得珍藏的记忆。
给她带了可心的小礼物，果然，她喜欢得很。我们俩一个脾气，不是发自内心喜欢的东西，都不肯分享给对方。
把自己包成大粽子，在公园里走了半天，结果还是有点受寒。回来后鼻塞，吹风机派上用场，驱寒效果明显。
刚去办事处。摘下口罩，素面朝天的一张脸，与电话里已熟悉却是首次谋面的九零后小姑娘相视而笑。
一位朋友发来信息，说在图书馆。回程路过的时候目不斜视。
有些人有些缘，就让它如烟吧…