З дызаĭнэрскага пункту для сябе адкрыў шлях:

«Калі спрабуеш заĭмацца чымсьці карысным і цяжка ідзе, знаĭдзі ĭ павяліч дозу дапаміну ў гэтым занятку.»

Мо будзе ĭ не так эфэктэўна ў параўнаньні з бездапамінавымі заняткамі, але лепш так чым ніяк. Бо на сіле волі далёка не паедзеш.