你知道吗？每天睡觉少于5小时就是睡眠不足，当睡眠不足时，体重会增加、腹内脂肪会聚积，从而引起中心性肥胖甚至代谢综合征。https://youtu.be/BgRhP3uYPKc?si=u3jNYRwTt-2mKjwj
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你知道吗？每天睡觉少于5小时就是睡眠不足，当睡眠不足时，体重会增加、腹内脂肪会聚积，从而引起中心性肥胖甚至代谢综合征。https://youtu.be/BgRhP3uYPKc?si=u3jNYRwTt-2mKjwj
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