美国儿科学会期刊：儿童过早使用智能手机，会增抑郁风险。
https://x.com/bbjk666/status/1996231740122337473?t=UqSx2agm60D9z5rY9dMvEg&s=19
🈲️ 这些清洁剂千万别混用
大扫除时，为了清洁彻底，很多人往往会用到各类清洁用品。然而，有些清洁用品不能混用，轻则危害健康，重则引起爆炸：
①含氨清洁剂（如玻璃清洁剂）+漂白剂（如84消毒液）：可产生有毒的氯胺蒸气，一旦吸入会灼伤呼吸道。
②醋+漂白剂：会产生有毒氯气，严重伤及肺脏，灼伤眼睛。
③双氧水+醋：会产生腐蚀性较强的过氧乙酸，浓度较高时会刺激并伤害皮肤、眼睛、喉咙、鼻子及肺脏。
④酒精+漂白剂：产生有毒气体氯仿，接触低浓度氯仿就可导致头晕或恶心，吸入高浓度氯仿则会损伤神经系统、内脏，严重时甚至导致死亡。
⑤漂白剂+酸性洁厕剂（如洁厕灵）：会释放有毒气体，导致呼吸问题。
⑥不同管道疏通剂混用：不同品牌混用可能会释放氯 气，甚至导致爆炸。
提醒身边的人一定注意！
🈲常见带腐蚀性的清洁剂
这些清洁剂都具有较强的腐蚀性，能对皮肤、眼睛和呼吸道造成伤害，并能腐蚀金属、塑料和大理石等材料。
在使用时必须穿戴适当的防护装备，如手套等。
虽说辣是好东西，但凡事都要有度。
当辣度明显超出身体的承受能力时，身体会通过剧烈腹泻、呕吐把辣椒素尽快排出，剧烈腹泻呕吐的动作就会带来实质伤害，不再是单纯痛感了。
性欲太强是病吗？
糖的危害被人为隐瞒了50年？
2016年加州大学旧金山分校研究团队扒出上世纪糖业内部文件，发现国际糖业研究基金会（SRF）竟刻意隐瞒糖对健康的危害长达半个世纪！
论文已发表在《美国医学会期刊：内科学》，实锤糖业巨头操纵科学、淡化糖与心脏病、肥胖的关联，把锅全甩给脂肪……糖的危害，真的没那么简单。
「湿疹」如何用药？
在医学上，湿疹的诊断和定义比较复杂。本文所讲的「湿疹」，特指「特应性皮炎」这一类。
湿疹的发作，归根结底和皮肤屏障功能不完善有关。微生物感染因素或是免疫因素也可能会诱发湿疹。
屏障不完善，皮肤就会比较脆弱，容易受到外界的影响。不管是天气变化、温度变化，还是无意中摩擦或接触到某些东西，都可能诱发湿疹。
对于小孩子来说，可能是因为皮肤的屏障功能还没有发育完全，也可能是基因突变导致皮肤锁水能力弱。
有些成年人的湿疹，也存在皮肤屏障功能的不完整。这可能是跟儿童时期的湿疹一直持续到了成年有关系。
也有些成年人，小时候并不出现湿疹，可能是成年之后，皮肤受到了某些外界环境因素的刺激，从而使皮肤的屏障功能受到破坏。
通常皮肤屏障功能不会在短期内快速恢复，皮肤的不稳定状态也因此而长期存在，所以湿疹容易反复发作。
27 岁女性头顶 4 个大「气球」是什么？🤯
5种不起眼炎症可能发展成癌
炎症，是人体的一种自我保护机制，属于基本免疫反应，当机体受到某种刺激（如外伤、感染等）时，会发生的一种以防御反应为主的基本病理过程。有人认为，发炎是小毛病，扛一下就过去了，其实，它可能和癌症有关。
国际癌症研究中心分析显示，全球1/6的癌症是由细菌、病毒感染引起的，这些感染便是人们俗称的“炎症”。
原来这项运动才是最好的医美
此前有网友用视频记录下自己坚持跑步30天的变化，其实只要坚持运动30天，就像换了一个人，这些变化都能看得见：
①身材变瘦了；
②皮肤变好了；
③心肺变强了；
④血管年轻了；
⑤血压下降了；
⑥腿脚灵活了；
⑦失眠消除了；
⑧体态变好了。
番茄生吃和熟吃哪个更好？🍅🍅🍅
这两种吃法各有好处，想get不同营养，可以这样吃👇
✅想补维生素C→生吃！保留更多VC，清爽又开胃~
✅想补番茄红素、β胡萝卜素→熟吃！充分释放番茄红素有三个要点：切碎+高温+少量油，烹饪2分钟就能高效释放营养！
此外，红色番茄的番茄红素含量最高。越成熟的番茄，番茄红素含量越高，所以建议大家选购红色熟透了的番茄。
布洛芬和布洛芬缓释到底有啥区别？
不同剂型作用不同，布洛芬胶囊/片与布洛芬缓释胶囊/片功效上是有区别的。
布洛芬胶囊/片主要用于退烧；而布洛芬缓释胶囊/片则主要用于缓解疼痛，强项在镇痛，不是退烧，尤其是由运动产生的肌肉疼痛，比如运动中拉伤、长时间不运动突然运动导致的肌肉酸疼等。
睡觉把脚露在外面可以改善失眠？
