Et si apprendre à dire :

"J’ai besoin d’aide pour nettoyer les toilettes"

était essentiel lors de la préparation à la naissance ?

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Après ma césarienne, j’ai mis des semaines à remarcher. Des mois à ne plus avoir mal au dos à cause de la péridurale (une séquelle dont on parle peu).

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J’avais souvent de la famille à la maison.

Et, malgré mon état, je me sentais obligée :

→ de bien les accueillir

→ de faire à manger

→ de garder un appart propre.

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J’ai demandé UNE SEULE FOIS qu’on m’aide à nettoyer la salle de bains. Et c'était parce que physiquement j'étais vraiment incapable de le faire et que je commençais avoir honte.

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Petit à petit, on a osé demander aux gens d’apporter à manger s’ils passaient.

Un immense pas pour nous.

Un vrai soutien.

Les copines les plus proches ne l’ont plus jamais oublié ❤️

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Tout ça pour dire :

Préparer le post-partum, c’est essentiel.

Et pourtant, on en parle à peine pendant la grossesse.

Et après, on s’étonne des chiffres de séparation, de dépression post-partum, ou même de suicide maternel...

C’est pour ça que j’ai créé le générateur de projet de naissance (lien en bio).

Pour savoir ce à quoi on doit vraiment se préparer.

Pour embarquer son partenaire dans la préparation à la vie de parents.

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Aucune maman ne devrait se retrouver seule, démunie, incapable de demander de l’aide.

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Et comme le dit une femme extraordinaire qui m'inspire tous les jours, The Primal Priestess : une des choses essentielles à faire en accompagnant une femme enceinte, c’est de lui demander de dire : "j’ai besoin que tu m’aides à nettoyer les toilettes". Encore et encore. Jusqu’à ce que ce soit fluide, sans gêne.

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Simple ? En théorie.

Mais toutes celles qui sont passées par là savent à quel point c’est difficile.

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