GM 🧡⚡️ ในวัยที่ต้องเล่นโยคะทุกเช้า แก้อาการปวดหลังล่าง
Discussion
GM ครับ ☀️
ผมเคยมองว่าโยคะทำง่ายๆ แต่พอลองทำจริงแล้วก็ทำให้ต่อเนื่อง ยากกว่าที่คิดเลย ตอนนี้แม่ผมเก่งกว่าผมไปแล้ว อีกหนึ่งกิจกรรมช่วยฟื้นฟูร่างกายแถมทำให้สงบด้วย
ทรมานทุกครั้งที่เล่นเลยครับ
