GM #siamstr ชีวิตดีขึ้นทุกๆด้าน ด้วยการจัดบ้านแค่ครั้งเดียว ของคนโด มาริเอะ ผู้เชี่ยวชาญด้านการจัดบ้านอันดับหนึ่งของโลก จากการที่ผมอ่านหนังสือพีระมิดสามสุข ก็ได้แนะนำหนังสือเล่มนี้ ผมก็ตามมาอ่านล่ะ หนังสือ Flow ที่หาอ่านยากแล้ว เล่มนี้หายากกว่ามากๆๆๆๆๆ เพราะเป็นหนังสือตั้งแต่ปี 2015 หาเป็นเดือนเลย😅 แต่ก็ไม่เกินความพยายามล่ะครับ😁…ตอนแรกผมก็งงๆ ว่าจัดบ้านแล้วมีความสุขได้ยังไงทำไม่ถึงแนะนำให้อ่าน พออ่านจบ รู้เลยว่ามันมีความหมายซ่อนอยู่ในการจัดบ้านที่เราคาดไม่ถึง มีอะไรบ้างผมพอสรุปเนื้อหาคร่าวๆดังนี้

บทที่ 1 ทำไมพยายามเท่าไรบ้านก็ไม่เป็นระเบียบสักที

การจัดบ้านไม่ควรจัดและทำไปทีละนิด ห้องมันไม่รกเองแต่คุณต่างหากที่เป็นคนทำ คุณต้องจัดบ้านแบบรวดเดียวจบ โดยทำให้การจัดบ้านเป็นกิจกรรมพิเศษ มันจะทำให้เราเห็นผลลัพธ์ทันที คุณจะมีกำลังใจรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อยของบ้าน การจัดบ้านเป็นแค่เครื่องมือ ไม่ใช่เป้าหมาย เพราะเป้าหมายที่แท้จริง คือการสร้างรูปแบบการใช้ชีวิตที่คุณต้องการหลังจากบ้านเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว

บทที่ 2 เริ่มต้นด้วยการทิ้ง

ผมชอบบทนี้ เพราะเปลี่ยนมุมมองผมเรื่องการทิ้งสิ่งของ หลักการ คือ

- เอาของที่ต้องการจัดมากองรวมกัน เป็นทีละหมวดหมู่ เช่น เสื้อผ้า, หนังสือ, ของเล่น

- การเลือกว่าจะเก็บหรือกำจัดของแต่ละชิ้น คือ ให้ถือของชิ้นนั้นทีละชิ้นในมือแล้วถามตัวเองว่า “มันปลุกเร้าความสุขให้เราได้ไหม” ถ้าได้เก็บ ไม่ได้ให้ทิ้ง ถามไปแยกไปเรื่อยๆจนครบทุกชิ้น

- เริ่มต้นจากหมวดหมู่ง่ายๆ เช่น เสื้อผ้า,หนังสือ,ของเล่น ฯลฯ การตัดสินใจจะราบรื่น อย่าไปเริ่มต้นที่หมวดยาก หมวดที่กระทบคุณค่าทางจิตใจ เช่น รูปถ่าย,ของเก่าของพ่อแม่ที่เสียไป ฯลฯ

- หากมีของชิ้นใดที่ตัดใจทิ้งไม่ลง ให้ลองไตร่ตรองถึงจุดประสงค์ที่แท้จริงของมันที่มีต่อชีวิตคุณ ของบางอย่างมันทำหน้าที่เสร็จสมบูรณ์แล้ว แค่คุณยังไม่อยากทิ้งมัน เช่น รูปแฟนเก่าในอดีตที่ทำให้เรามีความสุขที่เคยคบกันในช่วงเวลาหนึ่ง แต่ปัจจุบันคุณมีครอบครัวอันอบอุ่นของคุณแล้ว ฯลฯ

บทที่ 3 จัดตามหมวดหมู่

จัดบ้านใช้วิธีแบบ “คมมาริ” ต้องมีลำดับเพื่อให้เราตัดสินใจได้ง่าย เรียงดังนี้

- เสื้อผ้า

- หนังสือ

- เอกสารต่างๆ

- โคะโมะโนะ ของจิปาถะหมวดที่ 1 เช่น เหรียญ, กิ๊บติดผม, ยางลบ, ถ่านไฟฉาย, ยาที่ทานไม่หมด ฯลฯ

- โคโมะโนะ ของจิปาถะหมวดที่ 2 เช่น ของขวัญ, กล่องโทรศัพท์มือถือ, กล่องเครื่องใช้ไฟฟ้า, ของฟรี ฯลฯ

- ของที่มีคุณค่าทางจิตใจ เช่น ภาพถ่าย

ไม่ว่าเรื่องราวตอนนั้นจะยอดเยี่ยมสักแค่ไหน แต่เราก็ไม่สามารถใช้ชีวิตอยู่กับอดีตได้ ความสุขและความตื่นเต้นที่เราได้สัมผัสในตอนปัจจุบันนี้ต่างหากที่มีความสำคัญกว่า

บทที่ 4 จัดข้าวของเพื่อชีวิตที่เปล่งประกาย

กำหนดตำแหน่งตายตัวให้ข้าวของภายในบ้าน ก็เพื่อให้ของแต่ละชิ้นมีที่ทางของมัน โดยมีกฎเพียง 2 ข้อเท่านั้นคือ ให้เก็บข้าวของในหมวดหมู่เดียวกันไว้ที่เดียวกัน และอย่ามีพื้นที่เก็บของกระจัดกระจายไปทั่ว ถ้าอาศัยอยู่กับครอบครัว คุณก็กำหนดพื้นที่เก็บของของแต่ละคนอย่างชัดเจน โดยกำหนดให้แต่ละคนมีพื้นที่เก็บของคนล่ะจุดเท่านั้น การกำหนดตำแหน่งตายตัวให้กับข้าวของแต่ล่ะชิ้นและคุณจัดวาง จัดเก็บได้ตลอดเวลา คุณก็จะรักษาความเป็นระเบียบเรียบร้อย จนกลายเป็นนิสัย คุณสามารถจัดวาง จัดเก็บสิ่งของในเวลาสั้นๆ คุณก็จะเหลือเวลาไปสร้างความสุขให้กับชีวิตมากขึ้น

บทที่ 5 เวทมนตร์แห่งการจัดบ้าน เปลี่ยนชีวิตได้อย่างมหัศจรรย์

บทสรุปถึงผลลัพธ์ที่ได้จากการจัดบ้านด้วยตัวเองโดยที่เราไม่รู้ตัวได้อธิบายในบทนี้ คือ

- สิ่งที่เราชื่นชอบอย่างแท้จริงมักเปลี่ยนไปตามกาลเวลา และการจัดบ้านจะช่วยให้เราค้นพบว่า ณ.ปัจจุบัน สิ่งที่เราชื่นชอบเหล่านั้นคืออะไร

- การกองสิ่งของที่เราจะเลือกว่า เก็บหรือทิ้ง มันคือการให้เราฝึกการตัดสินใจ สร้างความเชื่อมั่นให้ตัวเองอย่างไม่รู้ตัว และการตัดสินใจนั้นทำให้อยู่ท่ามกลางสิ่งแวดล้อมที่เต็มไปด้วยสิ่งที่เรารัก มีความสุขที่ได้เห็นและสัมผัสตลอดเวลา

- เหตุผลที่แท้จริงจะเหลืออยู่ 2 ข้อเท่านั้น คือ การยึดติดอยู่กับอดีตและความกังวลเกี่ยวกับอนาคต มี 3 ทางเลือก คือ เผชิญหน้ากับมันตั้งแต่ตอนนี้, เผชิญหน้ากับมันในสักวัน หรือหลีกเลี่ยงมันไปจนวันตาย

- เรียนรู้ว่าขาดบางอย่างเราก็ไม่ตาย สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ หรือดีขึ้นกว่าเดิม

- เมื่อพื้นที่เปลี่ยน ร่างกายก็เปลี่ยนตาม เมื่อบ้านเป็นระเบียบ อากาศในบ้านจะสะอาด สดชื่นกว่าเดิม ข้าวของลดลง ฝุ่นในห้องก็จะลดลง ห้องสะอาด เราก็จะไม่ให้สกปรกหรือรกอีก เราจะต้องทำความสะอาดบ่อยๆ นั่นคือเราจะเคลื่อนไหวร่างกาย เป็นการออกกำลังกายไปในตัว

- การจัดบ้านให้เป็นระเบียบจะช่วยให้เราได้ใช้ชีวิตในสภาพที่เป็นธรรมชาติ ตามสิ่งที่เรากำหนดได้ด้วยตัวเราเอง

เมื่อคุณอยู่ท่ามกลางข้าวของที่ปลุกเร้าความสุขให้คุณได้ คุณก็จะพบกับชีวิตที่เปี่ยมสุข จงทุ่มเทกายและใจให้กับสิ่งที่ปลุกเร้าความสุขให้คุณได้มากที่สุด นี่คือ“ภารกิจในชีวิตของคุณ”….ต้องขอขอบคุณทุกท่านที่อ่านมาถึงตรงนี้ ถ้าผมอ่านเล่มไหนเห็นว่าดี มีประโยชน์ ขออนุญาตมาแชร์ให้ชาวทุ่งม่วงอีกนะครับ🙏❤️

#TBC2024 Countdown: 11 Days