พวกเราหลายคนโหยหาอิสรภาพ

.

เราอยากเป็นอิสระจากอดีต

เราอยากเป็นอิสระจากความกลัว (ว่าคนอื่นจะมองเรายังไง)

เราอยากเป็นอิสระจากเสียงในใจเราที่คอยตอกย้ำว่าเรา “ดีไม่พอ”

.

ข่าวดีก็คือ เราสามารถเป็นอิสระจากสิ่งเหล่านี้ได้ครับ

.

แต่ข่าวร้ายก็คือ อิสรภาพที่เราจะได้มานั้น เราจะไม่ได้มันมาแบบฟรีๆ

.

เราต้องเอา “ความกล้าหาญ” ไปแลกมันมาครับ

.

เราต้องกล้าที่จะสัมผัสกับความรู้สึกในใจ (ที่เราอาจจะหลีกเลี่ยงมันมานานหลายปี)

เราต้องกล้าที่จะพูดความจริง (แม้จะมีบางคนที่ฟังและเดินออกไปจากชีวิตเราก็ตาม)

เราต้องกล้าที่จะก้าวออกไปข้างหน้า (แม้ความกลัวในใจจะคอยกระซิบว่า “ฉันไม่ไหวหรอก” เป็นระยะๆ)

.

“ความกล้าหาญ” อาจทำให้เราต้องสูญเสียความสะดวกสบาย

“ความกล้าหาญ” อาจทำให้เราต้องเผชิญหน้ากับความไม่แน่นอน

“ความกล้าหาญ” อาจทำให้เราต้อง “ลอกคราบ” ตัวเองเวอร์ชั่นเก่าที่เราคุ้นเคย

.

มันอาจจะทำให้เราเกิดความลังเลในใจว่า

“ฉันตัดสินใจถูกแล้วใช่ไหม? หรือว่าฉันจะกลับไปเป็นเหมือนดีกว่า?”

.

ความลังเลนี้เป็นเรื่องที่ปกติมากๆเลยครับ

.

อย่างไรก็ตาม ต่อให้เสียงของความลังเลจะดังขึ้นมาในใจของเราขนาดไหน แต่ตราบใดที่เรายังคงเลือกที่จะกล้าหาญต่อไปในทุกๆวัน สุดท้ายแล้ว อิสรภาพก็จะมาอยู่ในกำมือของเราแน่นอนครับ

.

อ้างอิง

https://psycnet.apa.org/record/2012-00755-000

https://doi.org/10.1016/j.cpr.2010.03.001

https://psycnet.apa.org/doi/10.1207/s15327965pli1501_01

May, R. (1981). The Courage to Create. Norton & Company.

#จิตวิทยา #siamstr