At茅 eu que treino evito whey. Mas 茅 algo pessoal, me sinto como se estivesse comendo ra莽茫o industrializada ao inv茅s de comida de verdade.
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Mas, ao menos voc锚 toma quando precisa de prote铆na extra para o treino ou ap贸s?
Dusk extra铆 o p贸 de guaran谩 da pr贸pria floresta. Depois faz um preparo de vitamina. Ap贸s tomar, fica igual ao Blanka do Street Figher 馃ぃ
Ei, deixa eu te falar que tem uma mistura de leite de castanha com suco de cupuacu que v谩rios ribeirinhos tomam, 茅 um fortificante natural muito bom.
Alguns anos atr谩s, eu costumava tomar uma mistura dessas junto com guaran谩 da amaz么nia. A mulher da esquina vendia. Era muito bom 馃憤
