在信息大爆炸的時代，關於飲食和減肥的信息多如牛毛，弄清楚哪些食物可以吃，哪些食物不適合吃，感覺就像一個永無止境的迷宮。在選擇時，重要的是要關注平衡的、基於證據的指導，營養師列出了六種有助於健康減肥的「壞」水果。#新唐人

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