สวัสดีครับ มีวิธีออกกำลังกายง่ายๆอยู่บ้านไหมครับ ขอแค่ร่างกายแข็งแรงก็พอครับ #siamstr
Busydad program ง่ายมาก เบอปี้ นับ 6 กับ เบอปี้เนวี นับ10 อุปกรณ์ไม่ต้อง
https://youtu.be/duxcy7zUfkg?si=Wc0Lf1cLZadi_uhd
Please Login to reply.
น่าสนใจมากครับ จะไปเปิดแล้วทำตามดูครับ