“Não consigo preservar minha saúde e meu espírito a menos que passe pelo menos quatro horas por dia — e, tipicamente, bem mais do que isso — passeando por bosques, colinas e campos, absolutamente livre de todos os compromissos corriqueiros.”

Henry David Thoreau

"I can't preserve my health and my spirit unless I spend at least four hours a day - and typically much more than that - walking through woods, hills and fields, absolutely free of all everyday commitments."

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