#今日の筋トレ

本日は夜トレ

#ケトルベル 24㎏

デッドクリーン→デッドスナッチ→スラスターのフローで10回3セット

スイング 100回

#一本歯下駄 装着

#アブローラー 10回3セット

やっぱ仕事終わらせて夜やるのはめんどくせーな…

いや、寝坊した俺がわりーんだけど💦

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря