#今日の筋トレ

朝起きて自宅で #ケトルベル 24㎏

#一本歯下駄 装着

腕立て伏せ→スイング→ゴブレットスクワット

の順で7巡

試しに一回だけボトムアップスナッチやってみたが、手首に傾いちまうな…まだまだだな😑

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря