#今日の筋トレ

朝起きて自宅で #ケトルベル 24㎏

#一本歯下駄 装着

腕立て伏せ→スイング→ゴブレットスクワット

の順で7巡やった

ファミマのプラスチック製のスプーンなども有料なるみたいね

ナイフの無い十徳ナイフみたいなのがあると便利なのかね？🤔

#getaトレ

#GETALABO