一昨日のダイエット

摂取カロリー1740kcal

消費カロリー2183kcal

2183-1740=443

マイナス443kcal💪よし！

昨日のダイエット

摂取カロリー1767kcal

消費カロリー2187kcal

2187-1767=420kcal

マイナス420kcal💪よし！

あ、ケーキご馳走になったんだった💦

425kcal🧁

NOーーーーー😭5kcalプラス⤵️