小时候被家人影响，周日就是断食日。从大学起就一天两顿。17-20年每几个月会选一段不忙的时候，断食3-5天（有补充维生素和盐分），现在断食对我轻车熟路了。

20年-21年北京两次封小区的时候，朋友纷纷咆哮哀嚎，我除了理智上厌恶这种决策之外，但情感上一点都不紧张。足够了解身体韧性，就不存在什么“囤菜”恐慌。

PS.我是独居，要是家有老人小孩，我肯定也会定闹钟抢东西的🥲