挑选的过程并不愉悦，筛掉80%令人作呕的kol（mean，mean！），再筛掉15%的搬运工驴嚼子二手信息口水话，再长期跟踪5%真正有成功经验的人（“真正的”成功经验。真正，重音）一次次等危机来等潮水褪，就这么几年过去，顺利的话，你留下的三四位可能恰好有一两位出于享受证明自己强，而明牌几次关键的操作，这时候别废话直接（衡量自己当下的风险承受能力）跟就行了。
有意思，这几年筛选下来稳定跟进的投资带路人，不管是币圈还是美股，都先后在不同渠道中得知他们的mbti，均是intp。。果然我的身体先于脑袋识别出自己能理解，吃得下，可持续甚至可复制的交易模式。从这个角度看在一个领域内成长易如反掌——我不需要创造“成功经验”，我只要认出。
我从11岁开始被她灌输所有大小事，没有禁忌话题，甚至视作家族耻辱的那些。那时的身体常觉沉重，像一个快要爆裂的水球一样，憋了一身的脏血和眼泪。她周围被我视作“有害环境”，跟她生活不利于我健康。她不知道我日常做什么，最近生活在哪里，我的工作，我谈过的恋爱，甚至血型，除去我的生日，她作为母亲的第一个受难日，其余她几乎一无所知。最近她终于开始开心，偶尔发长语音给我。我看到信息跳出来永远是咯噔一下，咯噔我十好几年。
两年前她情绪问题复发，痛苦高悬头顶，动不动蜷缩哭泣。需要帮助时就想起我。回去带她检查身体监督吃药，不停道歉说亏欠我，说还好有我，我是她面对那两个男人的“武器”和安慰剂，隔夜又在我门前大叫说不是我死就是她死。我说你所有现实层面的障碍都没有。我说如果你还是不开心，那就是你的业，是我不能阻挠的东西。
回爸妈家三天，爸出差，家里只有妈。给她收拾整理了十余对小时候买的贵贵配饰。妈很开心，她的瓜子脸好适合所有夸张耳环。我也开心，知道漂亮小东西闲置很久之后，会继续活跃在妈的直播间，和所有主页作品里面。
她精神状态很好，眼部纹路舒展许多，平静也神采奕奕。晚上去习惯的馆子吃饭，妈坐对面，眉飞色舞讲起两天前收到的大礼物，和跟主动请缨当管理员的同龄女人成为了好网友等等小事情。
我听着想，两年前的她会想过这一天吗？于是问出来。
她说：没有想过。但我一直爱美啊！爱美的女人不会掉心气儿的。很难甘心的。
我把眼泪憋回去，在心里猛点头。
催产素水平低下，幸福感就差，需要刺激才能体会存在感。痛苦、暴力、色情，低俗，是最简单直接的刺激。除了小孩和宠物，心灵相通的伴侣会让人持续分泌催产素，产生幸福感。说到底，爱情是一种理性行为。
又：没修好的因果也是一种注定的因果。可能需要下辈子再努力，这辈子只能这样了。比如xx,比如那个xxx。执着心够了但是没修对。
我：（愣）
姐：你还不懂真的我觉得我到了这个年纪特别能理解。。。。。。
更新：用xx一阵子后老想长桥界面。老刺挠我，顺手得不行。遂破罐破摔往标准账户又转一笔钱于是！
我：姐。这个假期我们有两件需要做的事情。其中一个比较紧急，是假期结束后马上要交的。另一个是继续提升RC水平，做起来会相对有趣一些。我们应该先做哪个？
姐：他妈的这个假期什么也不做。
我：好的。
My dad was a man of infinite varieties of bitterness, rage, distaste. In my lifelong struggle to avoid becoming him, I’d developed an inability to demonstrate much negative emotion at all. It was another thing that made me seem like a dick – my stomach could be all oiled eels, and you would get nothing from my face and less from my words. It was a constant problem: too much control or no control at all.
“人和人不一样。而且很不一样。人和人就像不同物种那样不一样。外貌上人们是相似的，但是心灵上，众人过着分道扬镳、没有交集的生活。或者说，那种交集和连线，用的完全不是客观世界的标准。人们彼此是猪、狗、苍蝇、蚊虫、蜉蝣、飞鸟，或者魔鬼、天使、石头、泥土、云彩和高山。沟通是一种神秘的联结。激励是一种隐秘的启发。看见是盲眼的迷雾在一瞬间剥开。但多数人和生命始终处于混沌中。但少数人有那种神性的东西，挣脱了庸碌的力量，以勇气和热情活着。他们多数远在天边，但是启发他人，是唯一的热情和力量制造者，唯一的交流管道，像星星那样。”
我需要区分追求美好和接纳自己不够好的差别，有时候让自己沦陷在一种状态中不去评判并不一定是自我接纳，它还有可能是一种麻木和自我合理化。人在自我接纳时并不会让自己的心理状态变差，并不会让心理效能降低，也不会让自己生活在一种混乱和不健康的状态下，恰恰是不接纳我们才会变成这样，因为人在自我接纳时一定时自我悦纳和充满活力的。
“生活的稳态一旦形成，就可能一直维持下去，在没有遭遇强力外部扰动的情况下，我们只会重复经历系统允许发生的事件，这是命运级的限定。在这个系统内，你几乎过着完全一样的生活，你的体重保持着近似的水平，你去着同样的地方，吃着同样的食物，接触着同样的人，进入着一样的关系，包括你的心理状态、你的情绪变化、你失眠的次数或梦中的情节。
安全规则是一柄双刃剑，就像Windows电脑里的防火墙，当把安全级别拉到最高的时候，所有的未知应用程序都无法打开，当我们在生活或关系里启动这样的规则时，我们得到的只有已知的东西。
“当一个人的世界不再能和这个更大的外部世界交换能量，ta的心理系统就会长期处于一种低能量的循环中。人作为社会性动物，如果和外部世界失去了连接，失去了展示和分享自己的机会，那么ta的心理世界将逐渐变得枯竭，因为我们的心理活力是在自己胜任和满足的实践经验中生成的，是被有体验性的反馈激发出来的。
人无法真的孤立存活，否则一定会有一种形式的混乱侵入你的精神世界，让你不再能组织起热情、活力、希望、目标。
限制我们的并不是我们不能做什么，而是不能体验什么。”
