หน้าที่ต่อทุกข์คือรู้
https://suno.com/song/744efe77-a2bc-412c-a6e5-0f32bdb17d4c
[song]
(หน้าที่ต่อทุกข์คือรู้)
รู้สึกทุกข์ขึ้นครั้งใด สังเกตรู้ไว้ ทุกข์มาให้ดู
ควรจำไว้ให้ขึ้นใจ มีทุกข์เมื่อใด รับรู้และสังเกตดู
เห็นแล้วทำความเข้าใจ มาแล้วก็ไป ไม่ยอมนิ่งอยู่
ทุกข์เกิดจากเหตุมากมาย ทำความเข้าใจ ศึกษาไว้จากการดู
(*)เห็นความทุกข์มาจากไหน ร่างกาย เจ็บปวดเป็นไข้
หรือเพราะไม่สบายใจ แล้วคอยสังเกตต่อไป ดูไป
เวลาผ่านไปดูใหม่ เจ็บปวด ตามเหตุปัจจัย
แต่ความรู้สึกเปลี่ยนไป
ไม่เหมือนตอนใหม่ๆ ไม่เหมือนเดิม
(หน้าที่ต่อทุกข์คือรู้)
ต่อไปมีทุกข์ครั้งใด สังเกตรู้ไว้ ทุกข์มาให้ดู
ควรจำไว้ให้ขึ้นใจ มีทุกข์เมื่อใด ให้คอยสังเกตดู
เห็นแล้วทำความเข้าใจ มาแล้วก็ไป ไม่ยอมนิ่งอยู่
ทุกข์เกิดจากเหตุมากมาย ทำความเข้าใจ ศึกษาไว้จากการดู
ซ้ำ*
ต่อไปจึงได้เข้าใจ ทุกข์ไม่ใช่อะไร เพราะคิดปรุงไปเอง
อยากหนีทุกข์พ้นไป ให้หายวุ่นในใจ จึงเป็นเช่นนั้นเอง
(หน้าที่ต่อทุกข์คือรู้)
ซ้ำ*
[end]