我不知道你经历了什么，没法给出更细致的建议。
但我真心推荐你找一个心理咨询师，我之前因为一些事情陷入到极度内耗中，找过半年的心理咨询，效果很好，后面就看开了，走出来了，成为了全新的自我。
多少钱
Please Login to reply.
一般一小时500-1000不等，一周一次咨询。
不过我是在北京找的，外地可能会便宜些。
如果这样，我回家睡觉效果可能更好。
🥲我一开始也是这么想的，但是有时候内耗痛苦到想自杀，这点钱还算啥问题，反正也带不走。
法币每50万为一份，放大银行；Bitcoin 放 cold storage。该吃吃，该喝喝，一点都不焦虑。
没事不要碰什么合约，炒币
炒币只能靠自己的决策，没这个能力基金也救不了自己。
之前找心理医生 我很真切的感受到她想帮我 但是她没法理解我
隔阂感
然后我就变得更不想说了
找咨询师也看缘分🫂
换一个试试？找受训背景硬一点的
咨询师的水平也很重要…🥲
在找到靠谱咨询师之前，果然还是休息更有效😃
那确实
估计很多钱💰
大起大落的，换谁都受不了。
