筋トレ好きだけど、あんまり重さを求めない方がいいのかなぁ…
あとストレッチ大事ね
しかし、ボブ・サップ、全盛期200㎏か…すごいよな…
https://m.youtube.com/watch?v=peX4Yt7BH1o&fbclid=IwAR1MkB48LT8MMNwrujkWhxHp-LzZnBqUT4vKH0fyeBpaBh1Obr_CN_7jrxY_aem_AcKsWab3CO01nDubYk862W8K5icwpv5arhedRDrkEDA8sv10fXAunBUQaf8-gYR2J34
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