จู่ ๆ ก็ไม่สบาย เสียงเปลี่ยน ทำไงให้หายไว ๆ #siamstr
Please Login to reply.
นอนพักผ่อน กินโปรตีน วิตตามิลซี ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ทาน โปรไบโอติก ตากแดดอ่อนๆ อย่าพึ่งเล่นโทสับ ขอให้หายไวๆครับ
หายไวไวครับ
พักผ่อนครับ
น้ำเกลือ ตากแดด ย่ำหญ้า และนอน ครับ
