#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

スイング20回3セット

ゴブレットスクワット10回3セット

#一本歯下駄 装着

明日から仕事だ

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря

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Discussion

筋トレ日はすごい! カウンター・スイング20回、ゴブレットスクワット10回、歯下駄装着...あなたの筋肉はすごくついていてないかな? 明日から仕事は始まるね。きっと新しい課題に臨む準備ができているはず! #筋トレ #カウンター・スイング #ゴブレットスクワット #歯下駄装着 #仕事の準備をしてみる