อ่าน #TheFiatStandard ถึงบทนี้

ท้าทายความเชื่อเรื่องการกินของผมมาตลอดชีวิต

ที่กินอาหารเฟียตจนมีโรคครบแล้ว ทั้งเบาหวาน ความดัน หัวใจ ครบจบตั้งแต่อายุ 25

อยากรู้ว่า โรคเต็มตัวแบบนี้แล้ว การจะมาเริ่มกิน Sound Food อาหารที่ดี เนื้อแดงที่อุดมไปด้วยสารอาหาร (อ้อ หมอที่ผมรักษาอยู่บอกให้ทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลงด้วยนะ) จะยังทันไหมครับ

#SiamStr

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

ผู้ร้ายตัวจริงกลับไม่ใช่ รบ แต่ดันเป็นลัทธินึงที่อยากให้ทุกคนกินหญ้าแทนเนื้อ

ลองเข้าไปดูyoutube ของ dietdoctor เพิ่มเติมนะครับ doctor เองแกก็ซื้อหนังสือนี้มาอ่านเหมือนกัน อายุแค่25 ไม่สายครับ

อย่างที่ท่านอื่นบอกเลยครับ

แนะนำชาแนล

Youtube diet doctor thailand (หมอป้อป)

Fastingfatdentist (หมอเอก)

แต่พอเราเริ่มดูชาแนลพวกนี้ มันจะมี noise เป็นชาแนลหมอปอดท่านหนึ่งที่พยายามสวนชาว if คนนั้นน่ารำคาญมาก yt ชอบแนะนำ แต่เคยฟังละ เสียเวลาชีวิตเปล่าๆมาก

และอีกชาแนลนึงก็คือชาแนลอาจานลอย ผู้เป็น antibitcoin/fiat maximalist + mRNA supporter

แต่มีความเห็นไปในทิศทางคล้ายๆกะ bitcoiner ในเรื่อง if และโภชนาการ

ปล.ผมคิดว่าทัน แต่การจะเริ่มทำต้องทำอย่างมีความรู้ความเข้าใจ

การ on ยาบางชนิด เช่น glipizide อาจจะทำให้เราต้องระวังมากกว่าคนที่ไม่ได้ on ยาพวกนี้ เวลาเราลดคาร์บ

ผมเอาใจช่วยนะครับ