GM #Siamstr
เทสดูว่าจานนี้จะอยู่ได้ถึงกี่โมง
เนื้อ 200 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง 
Discussion
กินวันนึงกี่มื้อครับเนี่ย
2 มื้อค่ะ
มื้อแรกมื้อเช้า อีกมื้อไม่รู้
หิวตอนไหนก็กินตอนนั้น 5555
กินคล้าย ๆ กันเลย ของผมถ้าเนื้อแค่นี้จะอัดเป็นไข่ 6 ฟอง มื้อเดียวจบ
วันก่อน 3 ฟองก็แย่แล้ว เอียน
ร่างกายบอกว่า Satiety แล้วพอเถ๊อะ 55555
That would get you around 62 - 70 g of protein, along with other nutrients
Should last about half a day.