城市里让孩子坚持健身的方法不多。舞蹈还是很有效。我闺女10岁长到一米五,估计和跳舞有关。我40多了才长到一米五八,媳妇儿刚到一米五。

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Discussion

有点用处但估计还是遗传为主。

另外跳绳效果应该更好。

没人监督,他自己肯定是不愿意坚持的。去舞蹈课就不一样,老师会催。

确实,我们这边学校老师要求每天跳绳要打卡