城市里让孩子坚持健身的方法不多。舞蹈还是很有效。我闺女10岁长到一米五，估计和跳舞有关。我40多了才长到一米五八，媳妇儿刚到一米五。
有点用处但估计还是遗传为主。
另外跳绳效果应该更好。
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没人监督，他自己肯定是不愿意坚持的。去舞蹈课就不一样，老师会催。
确实，我们这边学校老师要求每天跳绳要打卡
