ขอบคุณครับ ว่าแต่เดือนนี้วิ่งไปกี่กิโลล่ะครับ
Discussion
ผมไม่ค่อยเน้นวิ่งละครับ แค่วิ่ง-เดินวอร์มๆ 20 นาที แล้วเวทเทรนนิ่งเอาครับ
ขอบคุณครับ ว่าแต่เดือนนี้วิ่งไปกี่กิโลล่ะครับ
ผมไม่ค่อยเน้นวิ่งละครับ แค่วิ่ง-เดินวอร์มๆ 20 นาที แล้วเวทเทรนนิ่งเอาครับ