nostr:npub1z8huw7etk7l5a2k5u8n99vsz2uvtjtrusnz05e7j7ptgfcpqnyfsvpq70x ผมกำลัง rerun stream อยู่นะครับ อันนี้น่าจะไม่มีปัญหา lag เพราะอัดจาก OBS ตรง

ใครอยากฟังตอนนี้ก็กดได้เลยนะครับ

https://teemie1-relay.duckdns.org:8181/playersite_a1bf161c-c0af-4cd3-ae7b-c35f72d53e00.html

#fastingfatdentist

#หมอบ่นfiat

#health

#nutrition

#fiat

#siamstr

#bitcoin

การกดสิวเป็นเรื่องที่ควรทำมั้ยครับ

เรื่องการนอนผมได้เข้าไปฟังใน Youtube ของคุณหมอ หายสงสัยเลยว่าทำไมต้องนอน 7-9 ชม.

Reply to this note

Please Login to reply.

Discussion

การกดสิว เป็นการทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นจากการกดทับบริเวณที่อักเสบอยู่แล้ว มีโอกาสติดเชื้อถ้าอุปกรณ์ไม่สะอาด รวมทั้งหลังกด มันจะเป็นรู แล้วได้ไปปกปิดอะไร หน้าเปลือยๆ ก็มีโอกาสติดเชื้อจากสิ่งแวดล้อมได้ครับ

และการกดสิวจะติดร่องรอยหลุมอุตกาบาตไว้ครับ ถ้าแก้ด้วยธรรมชาติจะต้องใช้เวลาเยอะในการทำให้ตื้น แต่ถ้ามันยุบเองโดยธรรมชาติมันจะไม่เป็นหลุมครับ