Já percebeu como nosso pensamento se intoxica com o “fast food digital”?

O consumo desenfreado de conteúdos superficiais que transmitem negatividade e ansiedade corrói nossa capacidade de discernimento e deixa nossa alma opaca.

Ao filtrarmos o que realmente importa, abrimos espaço para ideias que transformam e iluminam nosso pensamento.

O que fiz para acabar com isso e que você também pode fazer é:

1. Estabelecer um tempo fixo diário para consumir apenas conteúdos selecionados;

2. Criar um filtro rigoroso, eliminando fontes vazias e priorizando conteúdos profundos e perenes;

3. Substituir o hábito de scroll compulsivo por momentos de quietude mental.

Fiz dessa mudança um hábito e minha consciência floresceu. O excesso se transformou em clareza e propósito

Já disse Marco Aurélio: “A alma é tingida com a cor de seus pensamentos.”

Sonhe mais.