Replying to nobody

Doenças acontecem independente do querer, mas não custa dar uma ajudinha ao corpo:

Vitamina C, D, E

Zinco

Selênio

Quercetina

Exercício físico

Consumo de proteína animal

Sono regulado

🤌🏼💪🏼
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Darius Stone 2y ago

Faço quase tudo isso, mais atividade física intensa, mais uma porrada de suplementos. Quando adoeço é raramente uma gripe.

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