《控糖革命》失眠、焦虑、糖尿病等亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至。全书分为三部分：控糖原因、出现葡萄糖峰值的危害、轻松控糖的窍门，系统阐释用简单的方法平衡我们的血糖水平，提升和改善我们的健康状况。

「控糖革命[法] 杰西 · 安佐斯佩著 .epub」

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