ได้ครับ หมู ไก่ ถ้าดีคือเลี้ยงในระบบเปิด แต่จะราคาแรงหน่อย ส่วนใหญ่จะเป็นอุตสาหกรรมซึ่งเค้าจะเลี้ยงด้วย ผลิตผลการเกษตรที่ใช้สารเคมี สารเร่งต่างๆ และมัมมักปนมากับเนื้อสัตวด้วยครับ แต่ถ้าให้เทียบกับการกินอาหารแปรรูปพวก plant based แล้ว
กินเนื้อหมู ไก่ ได้ประโยชน์กว่ามากครับ
ผลรวบรวมลิ้งที่น่าจะมีประโยชน์ไว้ ลองศึกษาเพิ่มเติมได้ครับ