#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

スイング20回3セット

スナッチ10回3セット

プッシュプレス10回3セット

ゴブレットスクワット10回3セット

など

#一本歯下駄 装着

#アブローラー 10回 3セット

まだ…届かないな…

忙しいんだろう

まぁのんびり待つことよ

#getaトレ

#GETALABO

#kettlebell

#гиря