เมื้อกี้น่าจะทิ้งไว้นานพอกดโพสต์แล้วมันหายไปเลยเอาใหม่ๆ

การที่เราจะได้นอนเร็วสักวันการอ่านหนังสือก่อนนอนเป็นตัวเลือกที่ดี ผมจะขอมาเล่าประสบการณ์การได้นอนเร็วจากการอ่านหนังสือก่อนนอน คืองี้ วันไหนเราตั้งใจจะนอนเร็ว ขอให้ไปทำธุระส่วนตัวให้เรียบร้อย และอาบน้ำให้เนื้อตัวสะอาด แล้วเปิดพัดลมเบาๆขึ้นมานอนบนเตียงอุ่น อ่านหนังสือบนกองที่ซื้อมาดองแบบไม่มีวันจะอ่านได้หมด เพราะไปร้านหนังสือทีไรก็จะได้ติดมือกลับมาตลอด

เปิดอ่านแต่ละหน้าไปเรื่อยๆ ใช่มันยังไม่ง่วงนิ หรือ การอ่านก่อนนอนจะทำให้ไม่ง่วง แต่ขอให้อ่านไปอีกสักระยะ รับรองวูบหลับหายไปตอนไหนไม่รู้ 555 รู้สึกตัวอีกที ก็เช้าแล้วและพบว่าเจ้าหนังสือได้หล่นไปอยู่ข้างเตียงซะแล้ว แล้วก็ไม่ได้คั่นหน้าที่อ่านล่าสุดไว้ด้วย 555

#siamstr #nostr #book 🌜🍳🍻🥩⚡🥰