#今日の筋トレ

#ケトルベル 32㎏

スイング20回3セット

デッドスナッチ10回3セット

ガス台の換気扇を掃除した後の油脂がまだ手に残ってる感覚があって取っ手がなんか滑る

こわい💦

#Kettlebell

#гиря

#гиря32кг