#m=image%2Fjpeg&dim=1080x629&blurhash=i7S6Pm9ZM%7CNHx%5DR*%25Mofxuo%23D*IUWEbIofWBj%5BoJtRIoIoogWCt7WBj%40j%40%7EqM%7CIUkCM%7BofRjWBaeD%25RjWBj%5Dj%5BWBayj%5Bs%3A&x=e6ec168ea40fe3bb035eb3e075f44d5a324a71d0805d250fd647122bf0188d02
#m=image%2Fjpeg&dim=1080x1573&blurhash=%5EBRW3ms%2B%7Eq%3Fa-%3At7Ipf5t6WBofoLt6WBV%5Bj%5BWCjsM%7Cjss%3Aayj%5Bay%25LWBRPWCazj%40RjaeofofWBaykBWBaeWBa%7DofofRjWBt7aeazazafWAayofae&x=6e6dd165159648f2d125509482043e194750c159991d9d6a307303fd8a739828
เป็นอาการจาก โดปามีน ครับ และผู้ถามเป็นสตรีด้วย หากเป็นช่วงประจำเดือน ใครก็หยุดไม่อยู่ครับ
กินขนมคีโต ก็ยังคงติดกับดักโดปามีน ครับ
ความอิ่มไม่ได้แก้ปัญหาความอยากครับ 5555
Discussion
ไขมันติดเนื้อ ไม่ลดความอยากน้ำตาลจากโดปามีนหรอครับ 😅
มีส่วนช่วย แต่ไม่ทั้งหมดครับ มันช่วยให้เพลาๆลงได้ แต่ตัดความอยากไม่ได้ครับ โดยเฉพาะสาวๆช่วงประจำเดือน ยิ่งลำบากครับ
มันต้องไปแนวฟาสครับ คือ ไม่ได้อด แค่งดแบบรู้ตัว ไม่ไปกดโดปามีน เพราะมันจะเพิ่มคอติซอล
เห็นมะ เริ่มยุ่งละ 5555
555 ได้ไอเดียสำหรับช่วงวันนั้นของเดือนแล้วครับ คือตามใจเขาเถอะ 😄