العام الماضي جربت لأول المرة كابسولات كافيين slow release, الصراحة روعة، استفدت منهم كثير، كنت أرجع أنام شوي بعد الفجر ثم أصحَ من الكافيين بعد ساعة أو أكثر بقليل ويستمر المفعول بعد ذلك.