มาแชร์ประสบการณ์ผู้ประสบภัยโรคเกาท์ ทั้งที่อายุไม่เยอะ (หมอท่านนั้นบอก) ช่วงนั้นก่อนโควิด เป็น ๆ หาย ๆ อยู่ 2 ปี ไม่รู้สาเหตุคืออะไร ทั้งผมและหมอก็คิดว่าคงกินเนื้อสัตว์เยอะเกินไปแหละ เพราะแอลกอฮอล์ก็ไม่ดื่มเลย และกรดยูริคก็สูงมาตลอดในการตรวจร่างกายทุกครั้ง

ก็กินยาลดกรดยูริคมาตลอด จนต่ำกว่าเกณฑ์ก็แล้วแต่ทำไมยังเป็นอยู่ ทั้งที่พยายามลองลดเนื้อสัตว์ลงแล้ว

จนกระทั่งมี lock down อ้าวหายเฉย ตอนหลังเลยมานั่งทบทวนว่าเกิดอะไรขึ้น ก็พบว่าชีวิตก่อน lock down คือเช้าวันเสาร์ไปวิ่งสวนลุม วิ่งเสร็จซดน้ำส้ม กินข้าวเสร็จไม่ต่อด้วยเต้าฮวย ก็กล้วยทอด น้ำตาลทั้งนั้น แล้ววันจันทร์อังคารก็ออกอาการทุกที พอ lock down ไม่ได้ไปหายเลย 555

จริง ๆ โบรชัวร์เกาท์ในรพ. ก็มีบอกเรื่องน้ำผลไม้นะครับ (แต่ถ้าทำตามนั้นคือ ไม่เหลืออะไรให้กินละครับ) แต่คนโฟกัสที่เนื้อสัตว์ที่พูดสืบต่อกันมามากกว่า ตอนนี้ผมกินเนื้อมากกว่าเมื่อก่อนแต่ไม่เคยกลับมาเป็นอีกเลย เลิกกินน้ำผลไม้ น้ำตาลชีวิตดีขึ้นเยอะครับ