#今日の筋トレ

#ケトルベル 24㎏

スイング20回3セット

ダブルプレス10回3セット

#一本歯下駄 装着

久々なので、こんなもんで

まぁ徐々にね

#getaトレ

#GETALABO

#Kettlebell

#гиря