อย่าตากแดด เพราะนั่นจะทำให้เป็นมะเร็งผิวหนัง หากเลี่ยงไม่ได้เรามีซันครีมขาย

อย่ากินเนื้อแดง เพราะนั่นจะทำให้เป็นมะเร็งลำไส้ หากเลี่ยงไม่ได้เรามีไฟเบอร์สำเร็จรูปขาย

อย่านั่งหรือยืนใกล้ชิดกันมาก เพราะนั่นอาจทำให้ติดเชื้อ19 หากเลี่ยงไม่ได้เรามีวัคซีนขาย

อย่าดื่มนมวัวดิบ เพราะนั่นจะทำให้มีอาการท้องร่วงจากเชื้อโรค ถ้าเลี่ยงไม่ได้เรามีสกิมมิลค์ขาย

อย่ากินไขมันอิ่มตัว เพราะนั่นจะทำให้ไขมันอุดตันหลอดเลือดและเป็นโรคหัวใจ ถ้าเลี่ยงไม่ได้เรามีน้ำมันพืชขาย

อย่าตากฝน เพราะนั่นจะทำให้เป็นหวัด ถ้าเลี่ยงไม่ได้เรามียาพาราฯ ขาย

อย่ากินน้ำตาลหรือของหวาน เพราะนั่นจะทำให้เป็นเบาหวาน ถ้าเลี่ยงไม่ได้เรามีสารแทนความหวานขาย

อย่าอดอาหารมื้อเช้า เพราะนั่นจะทำให้เป็นอัลไซเมอร์ ถ้าเลี่ยงไม่ได้ให้กินทดแทนมื้อดึกก่อนนอนด้วยซีเรียล เพราะอาหารที่ค้างอยู่ในกระเพาะระหว่างการนอนหลับจะช่วยให้ร่างกายมีพลังงานสำหรับตอนเช้าที่คุณอดอาหาร

อย่าจ้องจอโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์นาน ๆ เพราะแสงสีฟ้าทำลายดวงตา ถ้าเลี่ยงไม่ได้เรามี... พอล่ะ ๆ 😂